중학생인 아들놈 편식버릇 어떻게고치죠~

[몬데카나]

중2인 15살이나 되가지고
아직도 편식을해요.
육류,생선류는 무조건 다 좋아하구요.
밥먹을때 야채반찬 같은것들 거의먹질않아요.
자기가 싫어하는거면 절대안먹고그러네요
속상해죽겠어요 편식하는거땜시..

무슨 좋은 방법 없나요?

편식하는아이들에게 좋은 반찬들도 좀 소개해주세요ㅜㅜ

[칼라]

비빔밥과 볶음밥을 활용해보세요.
저희집 아니들도 야채반찬이라면 고개를 절래절래하는데 소스를 올린 복음밥을 해주면 잘먹는답니다.
감자양파 버섯 잔뜩올려도 군말없지요.
야채쥬스도 좋아요,
당근+사과+올리브오일 한큰술~
그라탕속에야채들은것도 먹게되더라구요.
아이들 그라탕하면 넘 좋아하거든요. 햄은무지하게 작게넣고 감자 고구마 콩,옥수수....모두넣어보세요~

[왕성한 식욕]

저도 볶음밥을 자주 이용해요. 계란말이에 야채듬뿍넣어도 군소리없이 잘 먹어요.
오무라이스처럼 계란으로 위장(?)을 해도 좋구요.

[밥떼기]

볶음밥도 좋구요~
카레, 짜장, 만두,동그랑땡을 이용하면 야채를 듬뿍 먹일 수있어요~~
울 아들눔 편식도 장난아니었는데 안먹는 야채들 저 속에 꽁꽁 숨겨서 먹였었네요.