메이플시럽 좋나요?

[여비]

신랑이 아침에 선식을 우유에 타 먹는데요...
꿀을 넣어서 타 거든요..
저번에 (어떤 연예인이 먹던데)보니까 메이플시럽이 좋은거 같던데 꿀보다 낫나요?
꿀을 먹으면 왠지 넘 살도 찔거 같고 몸에도 그다지 좋을거 같지 않아서요...
출근전에 아침대용으로 매일 먹거든요...

글구 친정아버지도 당뇨가 있으셔서 메이플시럽을 커피에 타먹으면
좋을까요?
조언 부탁드려요

[morihwa]

시럽이 있다면 친정아버님 드리고 신랑은 그냥 토종꿀 사다가 넣어 주세요.
단풍나무 시럽이 당뇨에 좋다고 합니다. 엿보다는 묽고 꿀보다는 당도가 떨어지고 향도 덜 납니다.

캐나다 갔다가 당뇨에 좋다고 하여 여러개 사다가 부모님 드렸는데요.(4팩-테트라팩,3캔,1병)
설탕이나 꿀이 들어가는 음식에 넣으라고 드렸어요.

그런데 엄마가 많이 사용을 안 하시더라구요.
왜 그러냐 했더니 음식에 넣으니 한없이 들어간다고 아끼더라구요.

특별히 일반인 한테 좋은줄은 모르구요.
지병이 없다면 내 생각엔 꿀이 더 좋을것 같아요.당도조절이야 양으로 하면 되니까요.

내 남편도 10년 넘게 선식에 토종꿀을 두유나 우유에 타 주는데 아직까지 위장병 한번 안 생긴걸 보면 좋은것 같습니다.(칼로리 부족 꿀 보충)
그리고 선식에 꿀넣어 아침에 먹는것 칼로리가 그다지 높지 않아 비만 걱정 절대로 안 해도 됩니다.

성인이 그거 한 컵 마시고 한 끼를 버틴다고 생각해 보세요,
***참고로 우리집에선 3식구는 밥먹고 혼자만 선식 먹어요.

[이영희]

으....메이플 시럽에서 향이 있어요.
핫케잌 구워먹거나..괜찮은데...
선식에 타면 안먹는 사람도 있을수있구요....
여튼 약간의 독특한 향!!!!

[molly]

당뇨있으시면 안되요..메이플시럽도 혈당수치가 많이올라갑니다.60이상이면 높은건데..
이게한 70~80정도 되는걸로 알아요.꿀도그렇구요..설탕은 100정도됩니다.

과당이30이니까..과당으로 섭취하시면 좋겠네요.