현미밥이요..
가영맘 |
조회수 : 1,173 |
추천수 :
8
작성일 : 2003-11-11 19:00:48
78623
안녕하세요. 어느새 쌀을 사야되네요...
현미밥을 먹은지 한참 된것같은데.. 여지껏 0분도미의 현미로 밥을 했었는데
너무나 오래 불려야 하는 번거움때문에 3분도나 5분도미로 바꾸려합니다.
쌀을 불리지않고 바로 해먹을려면 몇분미가 괜찮은지..
5분도미도 영양이 떨어지진 않는지 궁금해서요..
답 부탁드립니다.
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3 개의 댓글이 있습니다.
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'03.11.12 1:34 AM
현미보다 5분도미로 먹어라고 저는 들었는데...
영양면이나 먹기도 편하고...
-
'03.11.12 2:03 AM
일반미에 발아현미 섞어서 드세요,,
발아현미는 영양가도 살아있고,,입에서도 부드러우면서,,
속에서도 부담이 없어요...
발아현미는 그리고 물에 오래 안불리고 바로 씻어서 밥을 해도 되서 편해요...
-
'03.11.12 8:24 AM
저두 일반미에 현미,흑미 섞어서 먹습니다..괜찬습니다..
그렇게 껄끄럽지두 않고 아침밥은 그전날 미리 씻어서 예약해두면
하나두 안껄끄럽고 소화두 잘되는걸요
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