회사 아침밥 먹기 싫어하는 신랑.. 아침으로 뭐가 좋을까요???

[방울토마토]

맞벌이라 아침에 뚝딱뚝딱 음식 만들기는 시간이 안되구요..
평일에는 점심, 저녁까지 회사에서 해결해야 하는 신랑이 아침까지 회사에서 먹는건 너무 싫다해서 떡이나 빵, 또는 고구마(이건 고구마 철인때만..^^) 이런걸로 먹고 가요..
그래도 늘상 찰떡이나 찐 고구마, 찐 단호박 이런것만 먹다보면 물리지 않을까 해서요...
출근전날 미리 만들어놓을 기발하면서 손쉬운 아침식사 없을까요??
요리 고수님들 알려주세요~~~^o^

[바다사랑]

약식만들어서 한조각씩 랩으로 싸서 냉동실에 넣었다가 씻고 준비할때 꺼내놓으면
녹아서 말랑말랑 먹기좋을거에요.
영양도 풍부하고 만들기도 쉬워서 괜찮아요.
레시피 조회하면 나올거에요.
압력솥으로 하는 약식!!

[지원]

누릉지 끓여드시면 좋을것 같아요
다른반찬 많이 필요치않고..간단하고..
아무리 맛난거라도 매일 같은거로 먹는다면 물릴꺼예요
바다사랑님 말씀처럼 약식도 해놓으시고 때론 선식으로 대체하시기도 하고
가지수를 이것저것 해놓으시면 물리지 않고 좋지않을까요?^^

[jasmine]

저도 아침에는 음식을 못합니다.
그렇지만, 매일 아침을 차리거든요.
주말을 이용하거나 저녁에 미리 해두세요.

저는...
주말에 국 2개, 찌개 1개 정도 끓여서 반은 두고 반은 냉동시켜요.
반찬도 5,6가지 해놓아요.
계란 장조림(히트레시피에 있어요), 나물 두가지, 어묵이나 감자, 버섯볶음 정도.
또, 고기류를 재워둡니다.
주로, 불고기, 돼지불고기, 돈까스. 함박스테이크, 동그랑땡, 오징어볶음 중 두가지를 해두어요.

아침에 일어나서 국이나 찌개류 하나 데우고
밥은 예약해두거나 미리 했다가 렌지에 돌려주고
반찬 두가지에 김, 김치, 계란 후라이 번갈아 줍니다.

만약 국이나 찌개가 떨어지면
전날 미역국이나 콩나물국, 된장찌개처럼 빨리 할 수 있는 것 미리 끓여둡니다.

아침에 준비하는 건 무리가 있고
떡이나 빵류도 한계가 있어요.
주말에 국물과 밑반찬, 고기류를 몇가지씩만 해두면 주중이 한결 편해요.
국물 한가지 있으면 김, 김치, 소세지나 두부만 부쳐줘도 아침이 훌륭합니다.

[방울토마토]

와.. 다들 너무 훌륭하시네요.. 입이 딱 벌어져요^^ 너무 감사해요~