닭가슴살에 맞는 소스~

[모야]

는 어떤게 좋은가요?

다이어트때문에 먹는것입니다

[이영희]

헉...
다욧트에 먹는 가슴살은 간을 거의 안하고 먹어야 한다던데===3=3=3==3

[쥬링]

다이어트에 드시는 거라면 간을 절대 하지 않고 그냥 굽기만 하셔서 드셔야해요..

저는 그냥 생활다이어트(?)여서 그람당 가장 칼로리 낮은 드레싱사와서 뿌려먹어요..ㅠㅠ

[프링지]

저는 닭가슴살이랑 야채랑 섞어서 발사믹 식초 약간 뿌려먹어요.

[다즐링]

저는 닭가슴살 레드와인에 재웠다가 먹어요 ㅎㅎㅎ

[애드먼튼]

이도 저도 귀찮으면, 그냥 머스터드에 찍어 드세요.
전 간장 + 식초 + 와사비로도 잘 찍어 먹어요. ^^;;

[mariah]

닭가슴살은 물에 삶으면 기름기가 쏙쏙 잘 빠져요.
다이어트 용이라면 간은 안 하는게 좋죠. ㅎㅎ

적응되면 그 맛도 괜찮아요.

주의점은 다이어트 식에는 저염식을 해야 한다는 것! 절대 짜게 드시지 마세요.

[-5키로!]

시중에 나와있는 드레싱중에서 가장 칼로리가 낮은건..
풀무원에서 나온 레몬&갈릭드레싱이예요! 논오일이구요~
칼로리가 한큰술에 15칼로리였나 그렇던데..요거 괜찮아요^^