탈모에 좋은 음식 추천해주세요

[탈모]

자꾸 머리가 빠져서 걱정이에요.
검은 콩이 좋다고는 들었는데
밥에 넣어서 먹는 양으로는 충분할 것 같지 않고
어떤분이 가루를 내서 먹으라는데
미숫가루를 내서 먹으라는 뜻일까요?

아니면 그런 제품 파는 곳이 따로 있을까요?

가르쳐주세요~

[울친구는]

샴푸를 유기농한방샴푸로 바꾸고 검은콩으로 두유만들어먹더니 머리가 덜빠진다고하네요
검은콩두유보다는 샴푸가 영향이 있는것 같다고 하던데 샴푸부터 바꿔보세요

[종합]

비탄민이랑 카로틴, 오메가 3, 칼슘을 꾸준히 먹었더니
6개월만에 간 미용실에서 잔머리가 엄청 났다구 하네요
어른이 되서 점점 줄어든 머리숱이 처음으로 새끼를 치고있어요
제가 봐도 잔머리가 사이사이 나오는게 보여요
무엇이 머리에 효과가 있는지는 모르지만 종합 비타민제부터 드셔 보시민 어떨지...
주위에 아픈이들이 많아
아파서 병원에 실려가기 전에 예방을 해야지 하는 마음으로 먹네요
반식욕도 효과가 있는 듯하네요
생로병사의 비밀에서 반식욕을 1년반 하신 할아버지는 흰머리가 검어지는 경험까지 하셨는데
머리숱이 많아지는 것보다 흰머리가 검어지는게 휠씬 어려울 것 같아요
오메가 3, 칼슘은 코스트코에서 강 싼걸로 먹구요
종합비탄민제랑 카로틴은 암웨이거 먹습니다
감마리놀렌산은 한미에서 나오는 거 코스트코에서 파는데 완전히 만족하는 제품입니다
영양학자나 의사가 아니라서 이것저것 먹어보는데
머리숱은 확실히 늘어났구요
욕실 바닥에 수채구멍을 막던 제 머리카락이 확 줄어든건 확실하네요
원글님도 영양보조식품과 반식욕을 해보시라고 권합니다
검은콩도 효과가 있지만
검은콩 검정깨등 (생각이 안나요``)여러가지를 한꺼번에 하신분들이 효과를 보신것 같아요