간편하게 할수 있는 아이간식.

[아이 간식.]

어떤것이 좋을까요.

부탁드려요..

[,,,]

고구마. 옥수수캔에 치즈올리고그라탕 .떡볶이.매추리알삶기.
과일.
재료본연의 것을 살립니다

[우리애들]

지금 방금 미숫가루 한잔 마시고 나갔어요^^
콩이랑 검은깨 현미 보리 이런거 볶아서 미숫가루 만들어서 우유에 꿀좀넣고 미숫가루 타먹여요
빵이나 과자보다는 낫지않을까해서

[오전에]

고구마 쪄놨거든요.
막내 와서 좀 전에 그거 먹었어요.
잘 안 먹는 아이인데, 호박 고구마라 맛있게 먹었네요.

[흠.]

떡꼬치요.
떡볶이떡 냉동실에 사다 넣어놓고 필요할때마다 해먹어요.
소스는 케첩:고추장:물엿=1:1:1 시간도 얼마 안걸리고 인기만점 간식이죠.

인절미, 쑥떡 이런것도 틈틈히 냉동실에 넣어놨다가 필요할때 해동만 하면 오케이.

감자, 옥수수 쪄주구요
고구마 구워주고
과일줘요.

[샌드메이트]

사용하는 데 재미들려서 샌드위치 수시로 해줍니다.
사과 채썰어 마요네즈랑 케찹에 버무려놓고 햄 슬라이스해 데쳐 냉장보관 해두세요.
배고파할 때 치즈한장 올려 샌드위치 해주면 잘 먹어요.
윗님들처럼 웰빙식은 아니지만서두..