마음을 다스리는 책 추천 좀 해주세요 ~

[depressed]

나이가 30이 넘어도, 사회생활 10년이 다 되어가도 아직 울화가 치미는것을 감당하기 힘드네요.
지나고 보면, 제 잘못도 있는데, 그 순간은 너무 짜증나고 스트레스 받아요.

힘든 상황들을 잘 극복할수 있도록 마음을 다스리는,
내 주위 사람들에게 관대해지도록 도와주는 책 없을까요?

이래서 모두들 종교를 갇는건가,,,하는 생각도 드는 하루네요.
좋은 책 추천 부탁드려요.~

[:]

법정스님책 추천합니다.

[...]

'다 지나간다' 라는 책 추천합니다.
요즘 새로 나온 '화'라는 책도 있더군요.

[전]

50이 되어도 여전하네요...마음수련원에 함 다녀 보심이 어떨까요?
제가 1과정 했는데 효과가 있더라구요. 저도 탁스님의 '화'도 읽고 노력하지만
책은 그때뿐이고 여긴 매일 가서 마음수련을 하는곳이에요.
지역마다 있을거에요.

[음..]

김형경의 [천개의공감]이란 책 추천합니다..
마음 정리하는데 도움이 많이 된거 같아요..

그리고,,
[내영혼이 따뜻했던 날들] 참,, 따뜻한 책으로 기억됩니다..

[...]

이런글 저런글 into the seif 님이소개하신계속가라 조을것같아요

[.]

우리시대의 마음공부(권도갑)
-- 원불교 신자로 마음공부에 대해 강의하는 분인데요
종교색 없이 조곤조곤 얘기하듯 써있어서 저같은 비신자에게도 좋았습니다.
맘 불편할 때 아무장이나 열어서 읽다보면 차분해져요.

[***]

법정 스님 산문집 추천 합니다 2.

[온화]

세상을 보는 지혜 - 저자: 발타자르 그라시안
제마음의 성경책입니다.