제 상태 좀 봐주세요(아무래도 노화가 심하게 오는것 같아요)

[서른아홉]

  서른 여덟에  손가락 옆쪽, 손끝(바닥)쪽에 주름이 생겼어요..
. 서른 아홃에는
얼굴에서 눈아래쪽에도 주름이 많이 발생,  코에도 세로주름이 생김.
.눈 쌍꺼풀이 많이 작아지고 처짐(눈이 컸었는데 작아졌어요)
.가장 심각한건 발바닥하고 발귀꿈치가 주름이 가득함.. 쭈글쭈글 (감자 오래 두면 쭈글거리듯..)
발뒤꿈치 옆부분은 내려 앉은듯 가로줄이 보임 ...
.입술은 사계절  부르터 있음.
둘째를 36에 낳고  많이 늙었어요.
갑상선에 작은 혹이 몇개 있다고 이번에 알게 됐는데 살도 찌고  몸이 말이 아니에요.

평상시 건조해도 이정도는 아니었는데  이젠 무서울정도에요.. 저 병원에 가봐야 되는지요...

피부과에 가야하나요?     반신욕한다고 덮개도 주문했는데 걱정돼 죽겠어요.

운동이나 뭘해야 좋아질까요.  두서없이 횡설수설  이해해주세요.

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위와 신장 기능이 많이 떨어지신거 같아요.. 반신욕 하시면 도움이 될거 같아요.. 하지만 저혈압이시거나 빈혈이시거나 뭐 그러면 몸이 힘드실 수 있으니 억지로 참고 하지 마시고 상태 보아가며서 하세요.. 검은콩, 약콩, 해조류 늘 챙겨드시구요..