무엇을 주세요?

[그래도 새댁]

완전 노총각 노처녀가 만나서 결혼해 만1년이 지났습니다.
그런데 남편은 저보다 나이가 훨~ 많거든요
예전에는 본인이 어땠는지 모르겠는데
결혼하고 나니 은근 걱정
당뇨도 조금 있다고 하고..

님들께서는 남편 건강보조식품으로 무엇을 주는지 궁금합니다.
홍삼은 2달연속 먹으면 안좋다고 하던데..???


추천부탁드립니다.

[전]

남편이 예전에 산삼을 먹은적이 있어서..홍삼은 죽어도 효과가 없길래..
스피루리나 먹였어요. (이 남편은 한약도 별로 효과가 없더군요. -_-;)
그리고 마시는 물은 당귀를 끓여 먹이고, 그 다음엔 귤껍질 말려놓은거 끓여먹이고,
그 다음엔 가시오가피 끓여먹이고, 결명자 끓여먹이고..머 이런식으로 식수를 생각날때마다 한번씩 바꿔주구요...

그랬더니 피곤한게 훨 덜하다고 하네요..

[운동이 보약]

함께 운동하세요.
가벼운 산책이라도 좋아요.

[당뇨]

있으시면 건강 식품 보다 당 체크 하루에 두번 정도 하고
식이 요법 하시고 적절한 운동 하셔야 해요.
의사와 상담 하셔서 칼로리 체크 하셔서 적당량의 식사 하셔야 해요.
당 수치 조절 안 하시면 합병증 오면 고생 많이 하셔요.
혈압도 같이 체크 하시고요.