등이 시려서 힘들어요.

[나무]

뒷 어깨 사이, 그러니꺼 등 윗부분쪽이 너무 시려요

잘때도 거기만 춥고 뜨거운 물에 들어가도 그때 뿐이예요

 

침을 맞아도 안되고 뜸이 좋다고 하는 데 추천 좀 해주세요

 

집은 위례고 성남 송파뿐 아니라 경기도 지역은 어디든 갈 수 있을 거 같아요

 

어쩜 등쪽만 그렇게 추운지...ㅠㅠ

[국희]

쪽지 보냈습니다~

[감자꽃]

주무실때 등 시린 부위에 찜질팩 같은 거 깔고 주무세요. 따뜻하게 해주어야 좀 나아지더라구요.
저는 근육통이나 몸살기 있을때 겨자찜질을 해주는데요, 피부가 예민한 편이 아니라면 한번 해보세요. 좀 따갑긴 한데, 하고나서 풀리는 느낌이 괜찮아요. 방법은 여기에 https://cafe.naver.com/susupottuk/43

[ᆢ]

저도 한때 등이시려서 한의원에가서 물어봐도 약이 없다해서 너무힘들었는데
지금은 언제 그랬냐는 그런증상이 없어졌어요
제가한건 맨발걷기
산정상까지 거의 1년을 다녔어요
거의 해발700고지 집까지 걸어오는데 왕복4시간
저도 그런증상이 있었는지 까먹고 있었는데
글을보니 퍼뜩 생각이나네요
등이 얼마나 시린지 저에게는 고통이었어요
나았다는 자각도 못했는데
새삼 기분이 좋네요

[징검다리]

며칠전부터 전기 매트 켜고 자요

[헬시맘]

저는 뜨거웠다 시리다 번갈아 가며 그러는데요
일년 내내 전기장판 있어야 잠 잘자구요
요즘같이 평상시에는 핫팩 붙이고 있어요