쌀을 안먹으면

[ㆍㆍ]

종일 속이 안좋아요

아침에 아이 스크램블이랑 그릭요거트 과일 쥤는데 남기고가서 그거 먹고

점심은 고구마 반개 먹었어요

종일 속이 미식거려요

전 밥을 안먹으면 항상 그렇더라구요

이럴때 김치찌개랑 밥 먹으면 거짓말처럼 멀쩡해져요 저같은 분 안계신가요

저는 위.장.소화기 계통 모두 약해요

[저요]

저요
위가 약해요.
밥을 먹어야 편안한 속안쓰림
사과도 안 먹음요. 사과가 차 성분이라 안 맞어요.
찹쌀 부추 열이 있고 소화잘되는 음식이 좋아요.
좁쌀? 그게 위에 좋다해서 밥에 같이 넣고해요.
소음인

[저도]

그래요 그런다고 너무 찰기있는 흰밥에 짠반찬만 먹음
그것도 속이 불편해서 적당한 한식반찬 간안한 달걀후라이
김치 나물 오이고추 썰어서 ~ 고기도 좋고

빵 요거트 이런거 먹음 더 멕혀요

[...]

평생 밥과 반찬만 소화가 잘 되었는 데 십키로 찌고부터 -그래도 정상체중 -밥과 면이 잘 안 먹혀요 며칠동안 빵먹고 과일먹고 해도 소화잘되어요 소음인이 아니었나봐요

[kk 11]

나이드니 밥이 젤 나아요

[ㅇㅇ]

저도요.
긴 역사동안 쌀이 주식인 이유가 있어요.

[집에와서]

찹쌀 넣은 밥에 김치찌개 끓여 먹고나니 속이 확 풀렸어요
술도 못먹는더 해장한 느낌이요

[저두요]

밥이 젤 속편하고
저는 찹쌀밥도 잡곡밥도 현미밥도 다 안좋아요
조밥 정도 먹을수있고
사과 먹어도 토마토 먹어도 속쓰리고
젊을땐 다 아무렇지도 않던 것들이에요
양약도 그때뿐이고 한의원을 가야되나 생각중인데
좋아지신분들 있을까요

[ㆍㆍ]

찹쌀은 위에 좋아요
그리고 양배주 꾸준히 드셔보세요