자연스런 노화 제외하고는 그래요
약간 저체중에서 평균 체중으로 돼서 그런 건지는 모르겠지만
몸으로 느껴지는 게 다르네요
특별히 운동하는 건 아니고 집 안에서 자주 움직이고 가끔 산책하는 게 전부에요
자유게시판
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50대인데 30대 보다 더 체력이 좋아진 것 같아요
체력 조회수 : 3,018
작성일 : 2025-12-06 07:13:53
IP : 112.140.xxx.120
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.12.6 7:19 AM (222.233.xxx.216)아 저도요
젊었을때 몸이 약하고 잔병치레를 많이 했어서
지금 통통하고 어지럽지않은 52세의 컨디션이
더 좋네요
원글님 계속 건강하세요2. 실제로
'25.12.6 7:40 AM (223.38.xxx.203)건강검진 수치들도 다 정상이신가요?
3. 나는나
'25.12.6 8:02 AM (39.118.xxx.220)저두요. 저체중일 때는 환절기마다 감기에 걸핏하면 구내염에 난리도 아니었는데 체중이 느니까 싹 사라졌어요. 물론 노화에 따른 관절통은 약간 있지만요. 체중의 힘을 느껴요. 손발 따뜻해 진건 덤이구요.
4. 아직까진
'25.12.6 8:25 AM (117.111.xxx.188)당뇨 고지혈 혈압은 괜찮더라구요
5. ~~
'25.12.6 8:43 AM (49.1.xxx.74)저도 2,30대 심했던 알레르기 비염이 나이들면서 저절로 나았어요. 코로 숨쉬니까 심신이 다 평안해요^^
6. 사십대부터
'25.12.6 8:58 AM (220.78.xxx.213)근력운동하면서 인생 최강의 체력으로 오십대 됨ㅋ
7. 부럽네요
'25.12.6 10:24 AM (58.235.xxx.48)저체중에서 살이 더 빠지니
오히려 당뇨도 전단계 뜨고 콜레스테롤도 오르는데
어찌 살을 찌워야 할 지
세상은 온통 살 빼는 데만 관심있고
건강하게 살 찌우는 방법이 있다면 정말 좋을텐데
쉽지가 않네요
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