체감 상 160% 정도로 제 능력치를 벗어난 것들을 해내려다보니 막 주워담느라 스트레스 받아 이러다 딱 죽겠다 싶은데 어쩌죠?
인생 선배님들 이럴땐 어찌할까요.
체감 상 160% 정도로 제 능력치를 벗어난 것들을 해내려다보니 막 주워담느라 스트레스 받아 이러다 딱 죽겠다 싶은데 어쩌죠?
인생 선배님들 이럴땐 어찌할까요.
건강에 해 끼쳐서 전 안해요. (스트레스가 암유발하거든요) 감당할만큼만....합니다
힘들지만 능력을 키우는 중이라고 생각하고
내가 사실은 할 수 있는데
몰라서 그렇지 할 수 있다.
그리고 결국은 끝나는 날이 온다~
죽을거 같아도 밀어 부치다 번아웃 오고
공황장애 겪고, 외상후 스트레스 장애
겪는 책들 요즘 읽었네요