요즘 잠을 너무 많이 자요

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일하다가 잠시 쉬는데.. 쉬는지 두달 됐네요.

밤에는 7시간 정도 자는데, 약속없이 집에 있는 날에는 잠이 쏟아져요. 아침에 남편 애들 보내고 운동하고 사우나하고 들어오면 2시간 정도 자고, 점심먹고 핸드폰 좀 보다보면 또 잠이와요.

신기한게 이렇게 자는데 밤에 또 잘 잔다는거..

무슨 문제가 있는 걸까요?

 

[ㅇㅇ]

저도 요즘 잠이 많이 자요
갱년기라 잘못잤는데 요즘 하루 9. 10시간자고
아침에 일어나기 힘들고 왜 이러는 걸까요 ㅜ

[,,,,,]

부럽네요
갱년기 지나면 그런 시기가 올까요

[잠]

무지 많은 시절을 지나니 암환자가 됐네요. 그거 몸이 방어하느라 암세포 없애느라 지쳐 쉬어 주는걸 수 있어요.
우린 모두 매일 일정량의 암세포가 생겼다가 없어지곤 하니까요.
잠이 올 땐 내 몸에 병원체가 힘들게 일하나 보다하고 쉬어주세요. 내 몸의 면역력으로 이겨내는게 젤 좋아요.
그래도 잠을 줄이고 싶다면 한 때 유행하던 밥따로물따로 식사법 해 보세요.