자기사랑이 왜 모든사랑의 기본인가요?

[러브유어셀프]

GREATEST LOVE OF ALL 이라는

휘트니 휴스턴 노래에도 있듯

 

자신을 사랑하는 것이  

모든 사랑의 기본이라고 하는데요

 

자신을 사랑한다는 것이란

과연 무엇일까요?

 

그리고 그게 왜 다른 모든 사랑의 기본이며

가장 위대하다고 하는걸까요?

 

늘 궁금했는데 뭔가 알듯 말듯 늘 명확하지가 않아서요

 

잘 알아서 실천하고 싶습니다..

 

 

 

 

 

[믿음]

나를 믿어요
나의 선택을 나의 최선을 나의 휴식을...
그래야 타인을 긍정하죠
저는 그게 나를 사랑하는 방식이고 그런 믿음이 타인에게도 이어지더라구요

[ㅌㅂㅇ]

나를 스스로가 괜찮다고 생각하게 되어야
남도 진심으로 존중하게 되거든요
내가 부족하다고 생각하는 사람은
수치심 열등감 시기심 이런 감정들이 생기기 쉬워서
다른 사람을 있는 그대로 존중할 수가 없고
통제하려고 하고 바꾸려고 하고 내 마음대로 하려고 하기 때문입니다

[.]

자기애 뿐만 아니라 내가 몸과 마음이 온전해야
타인도 사랑할 에너지가 나오는거 같아요
나를 온적하게 할수 있는건 나밖에 없으니
결국 나를 사랑하는게 우선이죠

[ᆢ]

어떤것도 나보다 더 사랑할수는없기에? 아닐까요

[좋은질문]

모든 것은 나부터 출발해요. 내가 다른 것이 될 수는 없으니.
나를 인정하고 받아들이고 나 자신을 아끼는 것.
즉 나 자신과 사이가 좋아야(나를 사랑) 불만과 불안이 없어요.
불만과 불안은 나를 갈아먹고 타인을 공격하기에
나를 사랑하는 것이 모든 건강한 사랑의 원천.

[..]

나를 사랑한다는 건 뭘까요?

[ㅁㅁ]

스스로에게 잘해주는거지요.
자신에게 필요한것들을 살펴서 아낌없이 제공해주세요. 신체적 정신적인 것들요.
자신에게 해가되는 것들을 물리쳐주세요.
그리고 자신의 실수에 관대해지면 됩니다.

[자기사랑이]

충분하면 행복하게 사는거같아요
웬만한 어려움이나 고난에도 많이 힘들어하지 않구요
행복한 사람들이 주변에도 잘하고 사랑해주죠

[789]

사람은 자기 스스로를 대하는 패턴으로
세상을 대한대요.
내가 나 스스로를 사랑하는 사람이
다른 사람을 함부로 대하기 어려워요.
근데 나 스스로를 대하는 태도는
생애초기 다른 사람이 나를 대한 경험으로
성립되는 거라…
사랑 위에 사랑이 세워지고, 그 위에 사랑이 세워지고…

[ㅌㅂㅇ]

나 자신을 사랑한다는 건 나 자신을 있는 그대로 받아들이는 거죠
뭘 더 해서가 아니고 뭘 덜어내서도 아니고 그냥 지금 있는 그대로 괜찮다라고 생각하는 거
그리고 나에게 필요한 어떤 것을 다른 사람으로부터 받아 내려고 하는 것이 아니라 내가 나 스스로에게 챙겨 주는 것
남에게 희생함으로써 인정받으려는 것도 아니고
남에게 대접 바다야 나를 괜찮은 사람이라고 생각하는 것도 아니고
내가 나 스스로를 위해 주고 인정해 주는 것 그것이 나를 사랑하는 것입니다

[ㅌㅂㅇ]

남에게 필요 이상으로 희생하는 사람도
남이 나에게 뭔가를 해 주기를 자꾸 요구하는 사람도
자꾸 남을 바꾸려고 하고 통제하는 사람도
사실은 다 자기 스스로가 부족한 사람이라고 생각하기 때문에
그렇게 남을 통해서 나의 존재 가치를 느끼려고 하는 거거든요

[감사합니다.]

좋은 질문에 훌륭한 댓글이 많습니다.
두고두고 잘 새겨볼게요.