운동효과 있나요
장단점 알려주세요
운동해야하는데 귀찮고 집순이라
이거라도 사서 해야할까 고민중이에요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스텝퍼 사용해보신분
... 조회수 : 425
작성일 : 2025-11-28 12:59:54
IP : 223.39.xxx.34
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 부자되다
'25.11.28 1:04 PM (106.101.xxx.180)잘못하면 무릎 아파요
그게 허벅지힘으로 누르라 하는데
첨엔 모르겠던데요
운동은 됩니다만
자세나 힘쓰는거 배우시고 하세요
시간도 조금씩 늘려서 하시고요
첨에 배송받은날 10분해보고 무릎아파서 못걸어봤습니다ㅎㅎ2. 순콩
'25.11.28 1:15 PM (203.198.xxx.100)저도 그냥 거실에 방치만 하다 없앴고. 티비보믄서 실내 자전거는 좀 타게되더라구요
3. ㅇ
'25.11.28 1:18 PM (121.185.xxx.105)저는 지피티한테 물어봐서해요. 식단관리부터 운동까지 지피티와 대화하며 하고 있어요.
4. 저도
'25.11.28 1:25 PM (106.101.xxx.116)한달 시용하다가
버렸어요.
지인집에 낮은
실내 자전거가 있어서
곧잘 타보는데
이게 더 효과적인것 같아요.5. ....
'25.11.28 1:35 PM (112.148.xxx.119)단점
진짜 하기 싫어요.
헬스장에서도 스테퍼는 인기 없음
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