2주만에 연휴 쉬다가 수영하니 자유형하다가 어깨가 말도 못하게 뭉쳐서 계속 아프네요
스트레칭 해야되나요 병원 가야되나요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수영하다 어깨 등근육 뭉치면 어디로 가야되나요?
음 조회수 : 1,170
작성일 : 2025-10-19 16:45:50
IP : 223.39.xxx.206
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.10.19 4:49 PM (39.7.xxx.216)병원가도 별게 없어서요. 그냥 근육 이완제를 좀 드시죠
2. 수린이
'25.10.19 4:50 PM (58.142.xxx.152)저도 수영하다가 어깨뭉치고
목도 아파서
한의원 가서 침 맞았더니
괜찮아 졌어요
심하시면 침 한번 맞아보세요3. 여름
'25.10.19 4:50 PM (1.247.xxx.119)한방병원 추천해요. 침, 부항 같은거 건강보험되서 치료비도 저렴한듯해요.
4. 전신경락
'25.10.19 4:55 PM (118.44.xxx.94)도움됐어요~~~
5. 근육이완제
'25.10.19 6:18 PM (1.235.xxx.172)드세요~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1765180 | 토스 복권 10등 당첨됐어요 축하해주세요 3 | ㅇㅇ | 2025/10/19 | 3,287 |
| 1765179 | 보유세 임박한거 같네요 16 | ㄴㅇ | 2025/10/19 | 4,189 |
| 1765178 | 판교역과 공덕역 사이 조용한 동네 찾아요 17 | 아이엄마 | 2025/10/19 | 2,245 |
| 1765177 | 그마저 실직 5 | 무능력 남편.. | 2025/10/19 | 2,986 |
| 1765176 | 결혼식 갔다 왔어요. 16 | 주책 | 2025/10/19 | 4,770 |
| 1765175 | 혼자 근무하는 적막감이 싫다고 이직하면 후회할까요? 31 | //// | 2025/10/19 | 4,686 |
| 1765174 | 피자 추천 해주세요! 12 | ㄱㄱ | 2025/10/19 | 1,893 |
| 1765173 | 쇼핑센터 화장실 옆칸에서 들은말 37 | 별똥별 | 2025/10/19 | 31,008 |
| 1765172 | 내란범들 보호하는 사법부를 규탄한다. 6 | 12.3일다.. | 2025/10/19 | 412 |
| 1765171 | 콩나물무침 냉동보관 되나요? 5 | .. | 2025/10/19 | 1,139 |
| 1765170 | 땡감 감말랭이나 곶감만드는 방법알려주세요 7 | ... | 2025/10/19 | 643 |
| 1765169 | 실수로 우유를 실온에 일주일 정도 방치했는데 8 | ... | 2025/10/19 | 2,200 |
| 1765168 | 영어문법좀 여쭤볼께요 8 | .... | 2025/10/19 | 764 |
| 1765167 | 내일 출근길 ‘초겨울’…서울 5도까지 떨어져 1 | 가을은어디에.. | 2025/10/19 | 3,277 |
| 1765166 | 유튜브 프리미엄 구독 비율이 얼마나 될까요? 13 | ........ | 2025/10/19 | 1,988 |
| 1765165 | 조성진 vs 임윤찬 활동과 수상내역? 69 | … | 2025/10/19 | 4,020 |
| 1765164 | 에르메스 머그컵이요 1 | dd | 2025/10/19 | 1,522 |
| 1765163 | 우동에 콩나물 넣음 이상하겠죠? 2 | 괴식될까 | 2025/10/19 | 865 |
| 1765162 | 어느 스님의 늙어감 11 | 법구경 | 2025/10/19 | 4,282 |
| 1765161 | 재외국민안전대책단 활동보고-대책단장 정병주 1 | 국경없는국민.. | 2025/10/19 | 280 |
| 1765160 | 친구한테 돈꿔줄때 차용증 받아야할까요? 22 | 전세금 | 2025/10/19 | 2,937 |
| 1765159 | 친구가 돈에 대해 말하길 6 | ㅗㅎㄹㅇ | 2025/10/19 | 3,842 |
| 1765158 | 캄보디아에서 발 못 빼는 윤건희 7 | ***** | 2025/10/19 | 4,206 |
| 1765157 | (긴글 주의) 매불쇼에 사법부에 대한 너무 심각한 얘기가 나왔었.. 4 | ... | 2025/10/19 | 2,024 |
| 1765156 | 보험 계약 내용 어떤지 봐주는 사이트는 없나요? 5 | 먼소린지 | 2025/10/19 | 616 |