재가 지난달애 코로나에 걸려서 진짜 고생했거든요.
2주지나니 나아졌는데 또 감기걸려서 약먹고 나았는데 어제부터 또 인후통이 있는거에요 ㅠㅠ
면역력이 바닥인걸까요?
일할때 전 추운데 다른사람이 자꾸 에어컨을 틀어요.
그래서 또 목감기가 온듯..
재가 지난달애 코로나에 걸려서 진짜 고생했거든요.
2주지나니 나아졌는데 또 감기걸려서 약먹고 나았는데 어제부터 또 인후통이 있는거에요 ㅠㅠ
면역력이 바닥인걸까요?
일할때 전 추운데 다른사람이 자꾸 에어컨을 틀어요.
그래서 또 목감기가 온듯..
생강차 좀 드세요.
예방에도 좋고 치료에도 좋아요.
몸을 뜨겁게 해주는 운동을 꾸준히 해야 나아집니다
착용해요.
종합비타민 오메가3 챙겨드시고
비타민 씨 추가로 드세요
저는 감기 잘 안걸리고 면역력도 높은 편이예요.
이건 올 초 건강검진 때 결과.
이번 연휴 초에 감기 걸려서 내내 고생중이예요.
그전까지 주 2회 러닝도 했는데
지금 체력 바닥이예요.
왜 이렇게 안낫나요 ㅜㅠ
필히 마스크 쓰고 근무해 보세요. 남들보다 건강에 더 신경을
비타민시 메가도스로 챙겨드시고 비타민디 부족한지 검사해보시고 에어컨틀때 따뜻한 옷 입고 마스크하시고 따뜻한물 드시고
푹 자고 ᆢ
제가 지금 그러네요
일주일 전에 고개만 숙이면
콧물이 툭툭 떨어지고 침 삼키면 목이 아프고 가래끼고 어지럽고 힘도 없길래 이비인후과 가서 검사하니 목 염증이 심하길래 주사맞고 3일후에 다시 오라해서 약 타와서 먹고 괜찮아서 금요일날 다시가서 약만 여유분 처방 받아서 왔는데 어제 아침부터 똑같은 증상이 있네요 처방받은 약도 안듣고 목이 아프니 잠도 안오고 오늘 다시 병원 가야겠어요 병원도 자주가니 창피하네요
비타민씨 메가도스해보세요
저는 시작하고 감기 한번도 안걸렸어요
예전에는 겨울마다 심하게 했답니다
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