지금처럼 명절과식 인스턴트음식이 과했다 싶으면
저는 녹두황태죽 먹습니다
굶는게 좋은데 그건 못하겠어요
명절때 내내 사먹고 다녔더니 아주 빵빵합니다
녹두 불려놓고 가서 지금 갈아서 끓였어요
이젠 내집이 제일이다 싶네요 ㅎㅎ
지금처럼 명절과식 인스턴트음식이 과했다 싶으면
저는 녹두황태죽 먹습니다
굶는게 좋은데 그건 못하겠어요
명절때 내내 사먹고 다녔더니 아주 빵빵합니다
녹두 불려놓고 가서 지금 갈아서 끓였어요
이젠 내집이 제일이다 싶네요 ㅎㅎ
녹두가 디톡스로 좋죠
황태녹두죽은 어떻게 끓이는 건가요?
녹두황태죽에 쌀도 들어가나요
레시피 좀 알려주시고
효과도 얘기해주세요~~
황태를 북엇국 끓이듯 볶아요 참기름 조금 넣고
그담에 불려논 녹두 믹서에 살짝만 갈아요
전 녹두 입자가 있는게 좋아서 아주 살짝 갈아요
저는 쌀은 일부러 안넣는데 녹두랑 같이 넣기도 합니다
끝인데요 소금 넣고 후루룩 남냠
나이드니 안좋은 음식에 몸이 반응을 하더라구요 ㅎㅎ
녹두 살짝 갈아도 삶으면 퍼지나요?
좀 더 자세히 갈쳐주셔요오~~
녹두 현미 연근 다 몸속 독소 압착해내서 배출해요.
네 퍼져요 대신 녹두는 오래불려야 조금 부드러워지던데요
효과는 저는 ㅎㅎ 화장실 가는 횟수가 늘어요 ㅎㅎ
해독에 좋다니 한번씩 먹어요
저 추석날 불려논거 지금 썼어요
녹두 불려서 껍질 벗겨내는거죠?
깐 녹두 팔아요.
깐 녹두 물에 5시간 정도 불리는데 중간 중간에 물 갈아주면서 쪽 따르면서 남아있던 녹두 껍질 버리면 돼요.
깐녹두도 있는데 우리집은 그냥 녹두 있네요
껍질이 더 좋다는데 대충 껍질 버리고 합니다 갈아서 쓰면 껍질 있어도 상관없던데요
깐녹두 동네 마트에서 500G 14000원에
산 거 같은데 홈플에서는 500G 1+1 9900원이네요.
장바구니에 담아놨어요.
죽으로도 자주 해 먹어야 겠어요.
죽 레시피는요?
전 추석때 쓰려고 깐녹두 불린 거 너무 많아서 냉동 했다 죽 끓여먹으려고 했는데 빈대떡이 너무 맛있게 되는 바람에 그냥 다 썼어요. 또 불리는 거야 문제도 아닌데 해독죽 얘기는 귀가 솔깃하네요. 레서피 공유, 플리즈!
백숙할 때 껍질 안 깐 녹두 써서 죽 끓여먹어요.
나중에 찹쌀이랑 끓이면 껍질이 전혀 안 느껴지고 부드럽게 넘어가는 초록죽이 되어있어요.
황태로도 한번 끓여봐야겠어요.
백숙할 때 껍질 안 깐 통녹두 써서 죽 끓여먹어요.
나중에 찹쌀 넣고 푹 끓이면 갈지 않아도 껍질이 전혀 안 느껴지는 부드러운 초록죽이 되어있어요.
황태로도 한번 끓여봐야겠어요.
꼭 해봐야겠어요.
제 몸에 있는 뚱뚱이 독소 빼고싶어요 ㅜ
감사합니다^^
그렇군요 녹두 현미 연근이 그런 효과가 있었다니
집에 가는대로 알려주신 레시피 해서 다 빼야겠어요. 글 감사합니다
두유제조기로 한 번 해봐야겠어요
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