차를 오래 운전하면 왼쪽 발이 시리다못해 아파요

[ㅇㅇ]

오른쪽은 발을 움직여서 그런지 괜찮은데

왼쪽은 시리다 못해 통증이 와요

혈액순환 문제 같은데

 

운전 중간에 휴게소 들러 걸으면서

풀어주는거 말고는 답이 없을까요?

 

운전한지 2-3시간 지나면 그러는듯

[.......]

허리가 안좋으면 운전석에 오래 앉았을때 다리까지 땡기더라구요.
혹시 허리문제 아닌지 체크해 보세요.

[ㅌㅂㅇ]

허리 문제일 수 있을 것 같은데요 신경이 눌려서..

[ㅡㅡㅡㅡ]

허리 디스크일수도 있어요.
휴게소에 틈틈이 들러 양손 허리 옆에 대고
고개를 쭉 뒤로 젖히면서 신전자세 자주 해 보세요.

[..]

운전할 때 허리에 길쭉한 등받이 대니까
편해요
그 신전자세 가르쳐준 의사선생님이 알려주신거

[…]

자주 스트레칭 하세요.

혈액 순환에 문제가 있어 보여요.

저는 운동 안하면,겨울에는 발이 시려워서
수영장이든 헬스장을 가야 해요