저도 빵과자단거 거의 끊었는데 믹스커피를 못끊어서 디카페인스테비아로 바꿨어요.칼로리는 20정도 되더군요.
이것마져 끊으면 낙이 없을것같은데.
최근 저렇게 끊고 저녁운동하고 공복에자기해서 7,8킬로 정도 빠졌어요.
아시는분 계실까요.
나이는 50대에요.
저도 빵과자단거 거의 끊었는데 믹스커피를 못끊어서 디카페인스테비아로 바꿨어요.칼로리는 20정도 되더군요.
이것마져 끊으면 낙이 없을것같은데.
최근 저렇게 끊고 저녁운동하고 공복에자기해서 7,8킬로 정도 빠졌어요.
아시는분 계실까요.
나이는 50대에요.
요사이 다요트로 5..6 키로 뺐어요.
최애 음료는 콜라인데... 계속 마시고 있어요.
좋아하는건 먹어야죠. 그것까지 못먹으면 낙이 없잖아요.
커피 드세요!!!!!
어떤 제품 드세요?
저두 일잔 커피믹스 못 끊어서 4포씩 마셔대니
뱃살은 두둑해지고 살도 안빠지는데
저두 궁금 바꿔볼가 싶네요