생리전 증후군으로 엄청 예민 불안해지고
그 기간에 스트레스받는 일이라도 생기면
그 두개가 겹쳐서 잠도 못잘 정도로
심장이 계속 뛰고 신경이 곤두서있고 그렇습니다.
매번 그런건 아니고 1년에 한두번은 이렇게 심해요. 그냥 별일 없이 넘어갈때가 더 많긴 한데요.
지금 며칠째 직장 스트레스와 겹쳐서 너무 힘들고
내가 왜 이러나 싶으면서도 계속 화가 나고. 뒷일 생각안하고 급발진해서 내지르고. 잠도 푹 못자고 새벽에 깨고 ㅠㅠ 그러니 낮엔 또 예민하고.
검색해보니
잘먹고 운동하고 잘자고 이런말 나오고
한의원에서는 약 홍보를 하던데요.
한약 먹으면 나아질까요
드셔본 분 계신지 궁금합니다.