아킬레스건염 이라고 해서 정형외과 다니고 있어요.
온찜질, 초음파, 전기치료 이렇게 하고있는데 여기가 시골이다 보니 매일 가기가 힘들어요.
혹시 가정용으로 대체할 수 있는게 있을까요?
아킬레스건염 이라고 해서 정형외과 다니고 있어요.
온찜질, 초음파, 전기치료 이렇게 하고있는데 여기가 시골이다 보니 매일 가기가 힘들어요.
혹시 가정용으로 대체할 수 있는게 있을까요?
싼걸로 찜질하시고
쓰지마세요
별도움 안되는건데
같은 거 쓰심 어때요?
저주파기도 있고
원적외선도 있고
공기압마사지기도 있고
물리치료실 싼 치료들은 치료효과보다는 마음의 위로라서요
오래 아프다 치료 받아서 그런지 덜 아픈것 같아요.
찜질만 자주 해줘도 도움이 될까요?
찜질팩은 있어요.
저주파기, 원적외선 이런게 조사기 인가요?
저주파기는 톡톡 두드리는 느낌나는 거
원적외선은 백열등 같은 거요 빛 쬐기
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1748678 | 반찬가게 반찬 냉장보관기간 1 | .. | 2025/08/31 | 1,339 |
| 1748677 | 야채 찜기에 쪄서 비빔밥 편합니다 ㅎㅎ 7 | ᆢ | 2025/08/31 | 3,655 |
| 1748676 | 지금 국토부 김 팀장이 먼저 제안 1 | 뉴스데스크 | 2025/08/31 | 1,781 |
| 1748675 | 혹시 비데설치 직접 해보신분 있어요? 8 | 비데설치 | 2025/08/31 | 961 |
| 1748674 | 북해도 2박3일 5 | ... | 2025/08/31 | 2,159 |
| 1748673 | 손재주 있는 사람들 엄지모양 28 | 재주 | 2025/08/31 | 5,337 |
| 1748672 | 나이 차이 많이 둬도 첫째가 상처가 클까요? 20 | ㅇㅇ | 2025/08/31 | 1,738 |
| 1748671 | VO 개사과부터 심상치 않았네요 2 | ........ | 2025/08/31 | 2,035 |
| 1748670 | 목요일 살인클럽 넷플릭스 추천 12 | ㅇ | 2025/08/31 | 3,953 |
| 1748669 | 엄마들의 딸자랑은 11 | .. | 2025/08/31 | 3,585 |
| 1748668 | 올해 3개월 남았어요!! 12 | 000 | 2025/08/31 | 3,145 |
| 1748667 | 화재보험 급배수특약 3 | … | 2025/08/31 | 957 |
| 1748666 | 대학 얘기 하니까 3 | 새가슴 | 2025/08/31 | 2,283 |
| 1748665 | 뭐 했다고 저녁밥 하기 싫은거죠? 5 | 와우 | 2025/08/31 | 1,469 |
| 1748664 | 추석 때 벤쿠버+밴프+제스퍼여행에 씨애틀 추가? 12 | … | 2025/08/31 | 1,409 |
| 1748663 | 자식이 나이차이 별로 안나는 둘일때 맏이를 진짜 잘 키우기가 쉽.. 3 | dd | 2025/08/31 | 1,644 |
| 1748662 | 길거리 포장마차있는곳 어디일까요? 3 | 포차 | 2025/08/31 | 871 |
| 1748661 | 송다은 라방 유료결제화로 바꿨대요 27 | 헐 | 2025/08/31 | 6,583 |
| 1748660 | 정형외과 물리치료시 초음파 치료요 5 | 촘파 | 2025/08/31 | 1,205 |
| 1748659 | 소소한 반찬이 맛있어요 12 | ,, | 2025/08/31 | 5,794 |
| 1748658 | 우리가족의 문제점-초예민 5 | ㅁㅁㅁ | 2025/08/31 | 1,935 |
| 1748657 | 우리나라 사법부를 장악하고있는 집단 2 | ㅇ | 2025/08/31 | 1,118 |
| 1748656 | 40대 중후반인데 이렇게 먹었다고 벌써 속이 부대끼네요 1 | ㅇㅇ | 2025/08/31 | 2,332 |
| 1748655 | 내신 2.35로 갈 수 있는 서울권 대학이 없네요. 18 | . . . | 2025/08/31 | 4,782 |
| 1748654 | 오징어튀김할때 안튀게 하려면 8 | 오징어 | 2025/08/31 | 1,956 |