아침 점심은 잡곡밥 한식이구요
저녁에 양배추 김 두부샐러드 먹는데
3끼다 밥을 먹어야하나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
당뇨관리
궁금 조회수 : 2,556
작성일 : 2025-08-29 21:11:27
IP : 118.235.xxx.62
4 개의 댓글이 있습니다.
1. . .
'25.8.29 9:49 PM (119.200.xxx.109)저녁에 탄수 0이면
아침 잡곡밥 식사후 식후1.식후2
혈당 체크해보세요
아침 탄수식사후 피크가 올거에요
그 탄수 피크를 조절하기위해
매끼 적은량이라도
꼭 탄수를 드시라고 해요
식사도
꼭 채단탄 순서대로 천천히
식사를 ...2. 네
'25.8.29 10:07 PM (118.235.xxx.62)아 그렇군요
3. 저는
'25.8.29 10:43 PM (218.51.xxx.191)아침은 야채과일달걀올리브유 한사발와 두유라떼
점심은 먹고싶은대로
저녁은 건너뛰거나 콩국수
근데 당화혈6
나머진 수치좋다고 하더라구요
아산 3개월마다 가다가
이제 6개월마다로 변경 됐어요4. 음
'25.8.30 10:14 AM (14.58.xxx.207)네이버 당뇨카페 가입해보셍요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1747153 | 특검 “김건희 범죄수익 10억3천만원…도이치 주가조작 적극 가담.. 6 | ........ | 2025/08/29 | 2,730 |
| 1747152 | 정성호가 대통령을 배신한건가요 25 | ㅇ | 2025/08/29 | 6,216 |
| 1747151 | 지금 에어컨 커셨나요? 26 | 습도 | 2025/08/29 | 5,401 |
| 1747150 | 간헐적 단식 배고픔은 참겠는데 3 | .... | 2025/08/29 | 3,252 |
| 1747149 | 왜 정성호가 이꼴이 됐을까 10 | .. | 2025/08/29 | 4,955 |
| 1747148 | 아이들이 커가니 집에 있는게 민망 하네요 26 | ㅡ | 2025/08/29 | 15,732 |
| 1747147 | 10시 김어준의 다스뵈이다 ㅡ이재명, 외교의 새 장을 열다 / .. 1 | 같이봅시다 .. | 2025/08/29 | 1,410 |
| 1747146 | 82는 정치적으로 분열 되어 있나요? 9 | … | 2025/08/29 | 1,066 |
| 1747145 | 맛동산 밤맛 괜찮네요 4 | 오오 | 2025/08/29 | 2,581 |
| 1747144 | 50대분들 대학동창 이름 다 기억하시나요? 6 | 궁금 | 2025/08/29 | 2,122 |
| 1747143 | 당뇨관리 4 | 궁금 | 2025/08/29 | 2,556 |
| 1747142 | Y보고 있는데 6 | 애견인 | 2025/08/29 | 2,839 |
| 1747141 | 개포주공5단지랑 은마 5 | oo | 2025/08/29 | 2,657 |
| 1747140 | 촉 좋은 분들 이거 느낌 어떤가요. 10 | .. | 2025/08/29 | 5,005 |
| 1747139 | 정성호, 검찰개혁 국민의힘과 협의해야 24 | ㅇㅇ | 2025/08/29 | 3,633 |
| 1747138 | 남편퇴직금 관리는 누가하나요 14 | .. | 2025/08/29 | 4,459 |
| 1747137 | 김성태딸도 kt어쩌고 채용비리 2 | ㄱㄴ | 2025/08/29 | 1,554 |
| 1747136 | 눕코노미 진짜 누워가나요? 4 | ㅁㅁ | 2025/08/29 | 3,491 |
| 1747135 | 나르성향 지인... 왜 이러는거죠? 3 | ## | 2025/08/29 | 3,453 |
| 1747134 | 챗지피티 핸폰에서 1 | 챗지피티 | 2025/08/29 | 1,285 |
| 1747133 | 지갑분실했는데 카드신고는 각각 하나요? 3 | ... | 2025/08/29 | 1,666 |
| 1747132 | 식당주방알바로 때낀 양말 세탁법좀~ 6 | 지맘 | 2025/08/29 | 1,989 |
| 1747131 | 서운함, 단념, 걱정, 분노, 피곤함-딸에 대한 나의 마음 11 | 대학생딸 | 2025/08/29 | 3,461 |
| 1747130 | 다시보는 드라마들 있으신가요 26 | ㅗㅗㅎㅎ | 2025/08/29 | 4,497 |
| 1747129 | 화합은 개똥이다 단죄해야한다 도올 5 | ㅇ | 2025/08/29 | 1,429 |