아침일찍 뒷산에있는 약수터에 가요 산이높지않지만 그래도 몇번 쉬면서 올라가야해요 운동이라고 약수터가는건데 이것도 운동이될까요? 갔다오면 온몸이 땀으로 범벅이예요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
매일 약수터에 갑니다
매일 조회수 : 1,525
작성일 : 2025-08-02 21:27:57
IP : 106.101.xxx.157
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 숨차면
'25.8.2 9:29 PM (1.235.xxx.172)운동이랬어요...
여름이니까 숨차게 하지는 마시고
선선해지면 숨차게 빠르게 다녀보세요.2. ....
'25.8.2 9:29 PM (122.35.xxx.24)대단하시네요. 운동 안하는 저로선 부럽네요.
3. ...
'25.8.2 9:30 PM (125.251.xxx.78)평지 걷는것도 아니고
당연히 운동이죠4. ㅇㅇ
'25.8.2 9:30 PM (121.173.xxx.84)경사가 있느데 당연히 운동되죠
5. 보폭
'25.8.2 9:31 PM (211.35.xxx.233)보폭을 최대치로 하면서 올라가시면
훌륭한 하체운동이 되고요
당연 어떤식으로든 산에 오르는거는
아주 좋은 운동입니다
산은 하나님이 주신 훌륭한 운동기구입니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1742102 | 엄마 환갑인데 연락이 싫으네요 35 | 휴 | 2025/08/02 | 9,802 |
| 1742101 | 쿠팡 암웨이치약 3 | ... | 2025/08/02 | 1,926 |
| 1742100 | 사이판 월드리조트 다녀왔어요 4 | 니나니나 | 2025/08/02 | 2,408 |
| 1742099 | 트리거 김남길 연기 ㅋㅋ 7 | …………… | 2025/08/02 | 6,523 |
| 1742098 | 넷플릭스 트리거만큼 재미있는 액션물 추천해주세요 13 | 두근두근 | 2025/08/02 | 2,827 |
| 1742097 | 넷플 케데헌을 오늘에야 봤네요 12 | 헐 | 2025/08/02 | 4,922 |
| 1742096 | 유재석 놀면 뭐하니? 또 노래하나봐요 ㅠ 15 | 유재석ㅠ | 2025/08/02 | 5,954 |
| 1742095 | 간경변 말기면 9 | ... | 2025/08/02 | 2,976 |
| 1742094 | 아파트 옆집에서 전단지를 엘베 버튼 위에 붙였어요 11 | …… | 2025/08/02 | 5,107 |
| 1742093 | 냉장고 고장 났어요 14 | ᆢ | 2025/08/02 | 2,292 |
| 1742092 | 복제산이라는곳이 어딨나요 | 저기어디 | 2025/08/02 | 555 |
| 1742091 | 사려던 옷이 두 번 입은 중고로 반값이면 10 | .. | 2025/08/02 | 3,699 |
| 1742090 | 먹어도 그만하면 안지워지고 건조가 덜한 립스틱 13 | ㄱㄱㄱ | 2025/08/02 | 2,670 |
| 1742089 | 매일 약수터에 갑니다 5 | 매일 | 2025/08/02 | 1,525 |
| 1742088 | 장원영과 안유진 누가 더 예쁜가요?? 41 | .. | 2025/08/02 | 6,985 |
| 1742087 | 편두통에 추천하시는 병원이나 의원 22 | 플리 | 2025/08/02 | 1,239 |
| 1742086 | 영등포역 방면 대로변에 여자들 천막치고 앉아있던데.. 22 | ㅇㅇ | 2025/08/02 | 7,373 |
| 1742085 | 다이소 온도계 정확한가요? 4 | ㄱㄴ | 2025/08/02 | 1,180 |
| 1742084 | 스피드팟 쓰시는분 계실까요 11 | 레드향 | 2025/08/02 | 1,438 |
| 1742083 | 에어컨이 없었다면 어땠을지... 4 | orca | 2025/08/02 | 2,318 |
| 1742082 | 아파트 보유세도 상향하라!!! 15 | … | 2025/08/02 | 2,775 |
| 1742081 | 아들 만나러 가면서 반찬 만들었어요 6 | 덥네요 | 2025/08/02 | 3,635 |
| 1742080 | 아기 하니 3 | 독수리오형제.. | 2025/08/02 | 1,769 |
| 1742079 | 오일 넣는 유리병 추천 좀 해주세요 6 | 오일 | 2025/08/02 | 1,247 |
| 1742078 | 옛날엔 아가들 겨드랑이에 베이비 파우더 발라줬잖아요 25 | 요즘은? | 2025/08/02 | 10,551 |