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자유게시판

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나이 들면 뒷목 목덜미 부분이 두툼해지나요?

ㅇㅇ 조회수 : 2,164
작성일 : 2025-07-24 15:49:20

여태까지 나이 들면 배만 나오는 거미체형 된다 그렇게만 알고 있었는데 요즘 뒷모습만 봐도 나이가 느껴진다는 말이 뭔지 알 거 같아요. 혹은 제가 몇몇만 보고 오류를 범하는걸까요. 

IP : 72.143.xxx.188
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㅁ
    '25.7.24 4:08 PM (211.62.xxx.218)

    목덜미의 살집은 스트레스의 결과물인듯.
    스트래스 없는 사람이 있겠습니까만 스트레스 덜한 직장으로 옮기기만 해도 모양이 달라지던데요.

  • 2.
    '25.7.24 4:16 PM (121.167.xxx.120)

    몸무게 늘면 나이와 상관없이 목덜미가 두툼해 져요
    나이 젊은 김정은 목이 증명이예요
    나이와 상관 없어요
    마른 사람은 나이 들어도 목이 두툼하지 않아요

  • 3.
    '25.7.24 4:24 PM (180.64.xxx.230)

    젊은데 두툼해지는건 살이 찐 경우고
    나이들면서 어깨가 구부정해지면서 목뒤쪽이 더 두툼해지는거죠

  • 4. 모든
    '25.7.24 5:04 PM (106.102.xxx.47)

    살이 다 처지니까 얼굴도 네모되고
    목도 굵어지고
    손목 발목도 허리도 굵어져요
    늙는 게 서럽네요

  • 5. 구부정한
    '25.7.24 5:08 PM (221.138.xxx.92)

    자세요...그래서 두툼해진다고.

  • 6. 버섯목?
    '25.7.24 5:15 PM (211.200.xxx.116)

    나이 아니고 자세때문이에요

  • 7. 맞아요.
    '25.7.24 6:41 PM (124.53.xxx.169)

    요즘 제가 관심두고 있는게 바로 목뒤,
    마르거나 살쩌있거나 거의 대부분
    덜하서나 더하거나 차이일뿐 대부분
    뒷목이 두툼해요.
    그상테로 굽는 노인들도 있고 ...

  • 8. 지방
    '25.7.24 8:43 PM (112.146.xxx.72)

    지방과 승모근의 합작품같아요
    거북목, 코어근육 약화로 구부정한 자세, 라운드숄더 체형이면 목덜미 두툼해지고 어깨와 목이 연결되는 부분도 불룩 솟아서 목 뒷부분이 더 불룩해보여요.

    솔루션은 하부승모근 키우고 어깨 강화운동과 함께 살빼면 된다고 합니다. (말이 쉽지 말입니다.)

  • 9. ...
    '25.7.25 8:32 AM (202.20.xxx.210)

    저는 발레 필라테스는 하는데 오히려 목 가늘어짐... 살이 물론 빠지기도 했지만 키도 심지어 컸어요 -_-;; 꼭 운동 하세요.

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