82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

근력운동하면 키 커지기도? 할까요

아까운내키 조회수 : 1,514
작성일 : 2025-07-22 18:07:35

건강검진 했는데

안그래도 작은 키 더 쪼그라들었어요.

표준범위지만 근력이 좀 부족한 걸로 나왔는데

근력운동하면 키 약간 커질까요 흑...

IP : 221.140.xxx.55
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.7.22 6:13 PM (117.111.xxx.245)

    나이들면서 척추 협착이 되면 키가 작아집니다.
    운동해서 개선하면 간격이 넓어질 수 있어요.
    구부정한 체형 바르게 하면 숨은키 찾구요
    골다공증 관리도 잘 하시구요

  • 2. 근력후
    '25.7.22 6:13 PM (220.78.xxx.213)

    스트레칭요

  • 3. 키는
    '25.7.22 6:37 PM (175.223.xxx.133) - 삭제된댓글

    줄넘기가 좋대요

  • 4. 줄
    '25.7.22 6:40 PM (175.223.xxx.100) - 삭제된댓글

    줄넘기요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1746141 애국가 수어로 배우고 싶어요 1 까페 2025/08/15 193
1746140 윤썩열이 어제 병원갈때 전자발찌 수갑 죄수복 14 내란수괴 2025/08/15 4,450
1746139 윤석열이 임영한 뉴라이트 역사 기관장들 7 뉴라이트 2025/08/15 1,385
1746138 광복절 경축식을 18 ... 2025/08/15 2,501
1746137 어제 음식물처리기 샀어요 16 히히 2025/08/15 2,019
1746136 청량리역 근처가 살기 좋나요? 10 ... 2025/08/15 2,097
1746135 이재명 변호사비 대납 고발 검새 도망가네요 7 … 2025/08/15 2,171
1746134 으악...잡채에 식초넣었어요 26 잡채 2025/08/15 3,094
1746133 약먹고 부작용이 나타나면 복용을 멈춰야하나요 6 두드러기 2025/08/15 942
1746132 남편이 모텔에 상대방증거는 라이너) 발견 91 ㅇㅇㅇ 2025/08/15 22,113
1746131 40대 직장맘 한달 꾸밈비에만 월 150 어떤가요 29 ㅇ 2025/08/15 5,069
1746130 나는 죽어 수십만 명의 이재명으로 환생할 것이다 20 .. 2025/08/15 2,214
1746129 뭐니뭐니해도 죽도시장이 제일 웃겼죠 10 뭐니뭐니 2025/08/15 2,553
1746128 대학생딸들 어떤가요? 10 서글픔 2025/08/15 2,352
1746127 오늘 광화문 (국민 임명식 ) 가면 힘들겠죠? 2 국민 2025/08/15 1,030
1746126 15세 영화 만나이14세인데 못보나요? 3 찐감자 2025/08/15 426
1746125 나는 재테크를 한다 싶은 분들은 예금비중이 얼마나 되나요? 10 투자자 2025/08/15 2,425
1746124 조국이 죽기를 바랬군요. 13 ........ 2025/08/15 6,480
1746123 문ㆍ상으로 영화관에서 팝콘구매가능한가요. 2 질문 2025/08/15 426
1746122 통돌이 세탁기 분해청소 얼마정도인가요 4 현소 2025/08/15 856
1746121 해경 간부 “계엄사범 많으니 유치장 비워라”…비상계엄 미리 알았.. 5 체포조 2025/08/15 1,770
1746120 일본 여행 줄입시다 52 .... 2025/08/15 3,969
1746119 군호텔 주인이 된 해병대 4 .. 2025/08/15 1,901
1746118 부부의 최애 tv 프로가 뭔가요? 18 ㅡ 2025/08/15 1,660
1746117 진중권 "김건희 까보면 청렴해서 민주당만 망신당할 것&.. 26 1년전에 2025/08/15 5,199
< 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 >> 이전 자유게시판
게시판 검색