82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

가족의 우울증 겪어보신 분 계신가요..??

.. 조회수 : 2,345
작성일 : 2025-07-17 14:25:03

벌써 한 10년도 넘은 것 같아요.

엄마가 여기저기 아프다 기운없다며 점점 살림에서 손을 놓고 바깥활동도 거의 없이 집에서만 지내신지.. 처음엔 무슨병일까 싶어 이런저런 검사를 다 해봐도 딱히 나오는 병명이 없고, 간혹 반짝 기운내는데 효과를 보곤 했던 한약도 이젠 소용이 없어졌네요..

몇년 전에야 우울증 증상인 것 같아 병원에 가보시라고 했지만, 나이드신 분께 정신과 병원은 크나큰 낙인처럼 느껴지는 곳인지 절대 가지를 않으세요.. 

 

아빠가 계시지만, 사이가 썩 좋지 않으시고.. 식사는 두분이 하루 두번 매식으로 해결.

오빠는 남자라 자주 연락도 안하고 뭐.. 엄마의 상태에 대해 크게 걱정도 하지 않는 것 같고..

문제는 제가 영향을 받는 부분인데, 안타깝지만 엄마는 엄마의 삶이고, 나는 나의 삶을 살아야 한다 다짐을 하지만.. 쉽지 않네요. 가끔 통화라도 하는 날이면, 매번 살기 힘들다.. (엄마 스스로) 사람 구실도 못한다.. 사는게 자신없고 불안하다.. 이런 말씀을 계속 하시니.. 아닌척 해도 우울이 뼛속까지 전염되는 기분이에요. 옆에서 평생 보고 배운걸 무시할 수 없듯이 저의 노후의 상태가 심각하게 걱정되기도 하구요..  

저도 이제 갱년기 나이인지라.. 내 몸 하나, 내 정신 하나 건사하고 사는것도 보통 일이 아닌데 가까운 엄마까지 이러시니... 매번 죄책감과, 그래도 엄마와 나를 분리해야 한다는 이중적인 마음이 싸우곤 합니다..

저는 어떤 마음을 가지고 살아야 될까요.

 

 

 

 

IP : 61.78.xxx.69
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.7.17 2:48 PM (211.208.xxx.199)

    정신의학과에 가면 노인성 우울증으로 오는 환자분 많습니다.
    님 어머니같이 무기력을 증상으로 보이기도 하고
    불면증 등등 기타 여러 증상으로 와요.
    정신의학과 다니는것이 낙인이란 생각 자체를 버리셔야 해요.
    마음에 감기가 들은거다 여기시라고 하세요.
    저희 엄마는 맞는 약을 찾으러 본인 의지로 입원해서
    약을 찾았어요.
    꼭 병원에 모시고.가세요.
    가시라, 가시라 말만 해서는 안가실거에요
    저도 언니와 둘이 모시고.갔어요.

  • 2. ....
    '25.7.17 2:48 PM (211.119.xxx.220)

    제 경우엔 종교를 갖게 된 것이 큰 힘이 되었고 안정감의 원천이 되었습니다

    빌립보서 4장 6절 말씀 늘 묵상해요

    아무것도 염려하지 말고 오직 기도와 간구로 너희 구할 것을 감사함으로 아뢰라
    그리하면 지각에 뛰어나신 하나님께서 너희 마음과 생각을 지키시리라

  • 3.
    '25.7.17 3:11 PM (121.167.xxx.120)

    집 가까운 병원에 원글님이 처음 산번 모시고 가고 다음부터는 엄마 혼자 다니라고 하세요
    노년의 우울증 그냥 놔두면 치매로 연결돼요

  • 4. 힘드시겠네요.
    '25.7.17 3:17 PM (221.138.xxx.92)

    저는 부부가 번갈아 정신적으로 어려움을 겪었는데
    무척 힘들죠.
    전염되는 것도 맞고요..영향이 크죠.

    가족은 도움을 줄 수 있는 사람이지
    해결해줄 수는 없어요.
    마음의 짐을 덜어내세요.

    오랜 우울은 사실 답이 없긴하더군요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1740080 양산 쓰고 다녔더니 턱이 탔네요 12 2025/07/29 3,779
1740079 SPC 8시간 초과야근 폐지에…식품업계 ‘불똥 주의보’ 9 내그알 2025/07/29 3,411
1740078 헤어 자격증 준비중인데요 5 2025/07/29 939
1740077 40부터는 체력저하 건강에 신경쓰게 되는거 같아요 2025/07/29 609
1740076 고립된 인생같아요 15 너무적막해 2025/07/29 5,631
1740075 점프슈트를 첨으로 사봤어요 7 ㅇㅇ 2025/07/29 2,166
1740074 이제 임신부 양보를 안받아요.. 6 ㅇㅇ 2025/07/29 2,954
1740073 제가 남편한테 하라는게 과한가요? 87 2025/07/29 15,951
1740072 베스트글에 있는 경우 많아요? 1 ㅡㅡ 2025/07/29 829
1740071 일본깻잎? 시소 어떻게 먹어요? 9 .... 2025/07/29 1,292
1740070 다림질 수시로 쉽게하는법 3 ㅇㅇ 2025/07/29 1,946
1740069 김충식 최은순은 이제헤어졌나요?? 6 ㄱㄴ 2025/07/29 3,023
1740068 후무사 달고 맛있어요 8 2025/07/29 1,801
1740067 맞벌이 사회 이득은 누가 볼까 15 2025/07/29 3,225
1740066 요가를 갈지 말지 결정장애 도와주세요 8 ... 2025/07/29 1,096
1740065 전기세 무서워요 15 ufg 2025/07/29 4,290
1740064 이 폭염에 검은색 옷들 81 덥다 2025/07/29 18,945
1740063 세입자 이경우 계산이요 1 ㅇㅇㅇ 2025/07/29 657
1740062 임신에 목매는게 어때서? 11 ㅇ ㅇ 2025/07/29 1,890
1740061 가구 배송.. 5 ... 2025/07/29 929
1740060 40대 임신에 목매는 글 자꾸 쓰시는 분 님 불행해보여요. 28 50대 2025/07/29 2,411
1740059 신기한 꿈을 꾼 남편이야기 6 2025/07/29 2,038
1740058 뜬금없지만 김건희요 8 사형 2025/07/29 2,243
1740057 37년 직장생활후 퇴직!! 영화영어공부 4 야호 2025/07/29 1,877
1740056 공정하다는 착각. 20 2025/07/29 2,719