냉장고보니 사망직전 채소들 한숨나와서
아침부터 몽땅 다 채썰어놨는데요
이걸로 뭐하면 좋을까요?
채소는
양배추채 양파채 당근채 애호박채
(채썬거는 각 냉면대접으로 한대접씩 가득 있어요)
감자 깎아놓은거 너댓개
오이, 부추, 청양고추, 아삭이고추..
단백질류는
계란 닭가슴살 삶아놓은것
채썰어놔서 뭔가를 만들어야 할거같긴 한데
저는 채소전. 말고는 생각이 안나네요
몽땅 섞어 채소전 왕창 부쳐놓고 냉동해서 두고두고 먹는..
요거말고 뭐 생각나는거 있으신가요?
찐다음 소금 참기름 넣고 버무려요
그다음 라이스페이퍼에 싸서 드세요
양배추채 당근채로는 라페 만들고 호박, 양파는 볶아뒀다가 국수 고명, 감자는 조림, 오이는 슬라이스해서 매콤하게 양파채 당근채로 색 내서 오이무침 만들면 좋겠네요
닭가슴살과 채소채들과 오이를 쌀피에 쌈 싸서 피쉬소스나 땅콩소스등 취향껏 얹어 먹으면 맛나겠네요.
당근채, 양파채, 호박채는 소금 넣고 살짝 볶아서, 그리고 오이채 올려서
소면으로 말아먹던지 비빔면 고명으로 먹고요.
감자는 간장 조림이나
쪄서 마요네즈나 절인 오이, 닭가슴채등과 쉐킷쉐킷 섞어서
빵위에 올려 먹던지 그냥 먹어도 맛나겠네요.
오 참신한 메뉴들이 보이네요 감사합니다
일단 라이스 페이퍼랑 소스류 사러 갑니다
집에서 라이스페이퍼는 한번도 안 먹어봤는데 이참에 도전~~!
저걸 한꺼번에 다 넣는 요리만 생각하면 딱히 떠오르는 것도 없고 맛도 떨어지니 몇가지 님 말씀처럼 이것저것 해드세요.
저는 스패니시 감자 오믈렛 추천해요.
감자, 달걀, 양파, 치즈가 기본인데 당근채나 닭가슴살 조금 섞어도 될 것 같아요.
스패니시 감자 오믈렛이라고 검색하면 감자를 깍둑 썰어 튀기라고 나올텐데 양배추 채칼로 감자칩처럼 얇게 썰어서 조리하면 과정도 간단하고 튀기지 않아도 돼요.
소금간해서 기름에 익히다가 달걀 푼 거 듬뿍 끼얹어서 앞뒤로 잘 익히면 돼요.
일부 볶아서 김밥
채망에 담아 끓는 물에 담아 적당히 익힘 ㅡ부피가 확 줄어듬
밥 조금 넣고 참기름 고추장 약간 넣고 채소비빔밥
일부는 부침개
일부는 월남쌈
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1741369 | 尹측 "수의, 체온조절 장애 우려로 벗은 것···수용자.. 26 | ㅅㅅ | 2025/08/01 | 5,733 |
| 1741368 | 코스피 떨어진 게 세제 개편 때문이 아니래요 12 | .. | 2025/08/01 | 3,846 |
| 1741367 | 관세협상 거슬리면 25% 하자고 일어섰다는데 14 | 도람뿌깡패 | 2025/08/01 | 3,059 |
| 1741366 | 토비언니라는분 혹시 ㅅㅎㅈ씨 아닐까요 8 | 음 | 2025/08/01 | 14,861 |
| 1741365 | 빤스윤 4 | ㅁㅁ | 2025/08/01 | 871 |
| 1741364 | 내일은 체포 생중계하면 안될까요. 2 | 윤건희 재산.. | 2025/08/01 | 1,203 |
| 1741363 | 33평형 아파트 거실에 에어컨 5 | ... | 2025/08/01 | 1,987 |
| 1741362 | 그런데 왜 재판을 안받는건가요? 9 | ..... | 2025/08/01 | 1,647 |
| 1741361 | 이소영의원 페이스북 22 | 0000 | 2025/08/01 | 4,036 |
| 1741360 | 진성준 주식장에 똥물뿌렸네 12 | ㅇㅇ | 2025/08/01 | 3,623 |
| 1741359 | 강화도 카페서 남편 성기 절단 50대女 긴급체포 31 | ... | 2025/08/01 | 20,167 |
| 1741358 | 니네들 뭐하냐? 장난해? 민주당 정신차려라. 13 | ........ | 2025/08/01 | 2,808 |
| 1741357 | 좋은글 5 | 좋은글 | 2025/08/01 | 584 |
| 1741356 | 래디어스라고 들어보셨어요? 2 | ㅇㅇ | 2025/08/01 | 1,581 |
| 1741355 | 구치소 빤쓰는 지급인가요 개인구매인가요? 5 | 누가알까싶지.. | 2025/08/01 | 1,557 |
| 1741354 | 우리나라 사람들 1 | 생각할수록 | 2025/08/01 | 689 |
| 1741353 | 82 탈퇴방법좀 알려주세요 5 | 오 | 2025/08/01 | 2,465 |
| 1741352 | 시모 프사 동서 글 지웠나요 3 | .... | 2025/08/01 | 2,458 |
| 1741351 | 군산에서 노인 거주하기 가장 편한 아파트 7 | 찾습니다 | 2025/08/01 | 1,375 |
| 1741350 | 7시 알릴레오 북 's ㅡ 사마천이 알려주는 부의 기본기 /.. 2 | 같이봅시다 .. | 2025/08/01 | 663 |
| 1741349 | 당뇨 전단계 입니다.현미밥 궁금증 8 | .. | 2025/08/01 | 2,185 |
| 1741348 | 에어프라이어 어떤거 쓰시나요 10 | 추천^^ | 2025/08/01 | 1,505 |
| 1741347 | 밤에 미국장 보시는 분들 오늘 어떨까요 7 | .. | 2025/08/01 | 2,058 |
| 1741346 | 목이 유독 늙어보여요. 피부과(?) 어떤가요? 3 | ... | 2025/08/01 | 2,257 |
| 1741345 | 콩국수가 이렇게 쉬운거였네요 9 | ㅁㅁ | 2025/08/01 | 4,530 |