운동하기 싫은데 또 해야하나봐요
운동전에 아프다 1년간 열심히 근력 유산소 했더니 안아프더라구 반년 쉬었더니 또 아프네요 ㅠ
너무너무 하기 싫어도 해야겠죠
이제 50중반인데 내 관절을 위해서요
여름 지나고 하려고 했는데
진짜 운동 열심히 하고 몸짱
만드시는 분들 존경해야해요 ㅎㅎ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동해서 괜찮아진 무릎이 운동쉬니 다시 아파요ㅠ
ᆢ 조회수 : 1,427
작성일 : 2025-07-04 20:19:19
IP : 106.101.xxx.238
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.7.4 8:58 PM (211.206.xxx.191)무릎 아픈데 어떤 운동 하셨나요?
2. ᆢ
'25.7.4 9:48 PM (106.101.xxx.238)여러가지 다했어요 피티 받고 헬스 유산소운동 자전거 줌바 요가 등등이요 한참 열심히 했는데 ㅠ
3. ᆢ
'25.7.4 10:38 PM (121.167.xxx.120)운동이 밥 먹는거랑 같대요
어제 밥 먹었다고 오늘 굶으면 배고픈거랑 같대요4. 맞아요
'25.7.4 11:18 PM (175.127.xxx.213)제가 허리, 무릎아파서 pt받고
운동 2개월 햏는데
아픈데가 없어져 그 즐거음으로
지하 헬스 매일 꼭 가네요
아고 소리가 없어졌어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1732089 | 오징어게임 시리지 다 보신분? 2 | 음 | 2025/07/04 | 1,444 |
| 1732088 | 암고양이의 스킨십 14 | .. | 2025/07/04 | 3,159 |
| 1732087 | 김민석 부인 아주 다정하네요. 27 | ㅇ.>.. | 2025/07/04 | 14,918 |
| 1732086 | 약사님조언.유산균메가도스 해볼까요?? 3 | 건강건강 | 2025/07/04 | 1,231 |
| 1732085 | 형사사건 전문 변호사는 어떻게 찾나요? 4 | 도움요청드립.. | 2025/07/04 | 584 |
| 1732084 | 신장식 의원]민생 추경에 찬성합니다. 하지만 검찰 특활비 추경 .. 6 | 펌 | 2025/07/04 | 1,534 |
| 1732083 | 자매인데 비혼과 기혼을 보니 6 | ㅗ홓ㅇ | 2025/07/04 | 4,692 |
| 1732082 | 신세경 악플러 실형 3 | ..... | 2025/07/04 | 2,337 |
| 1732081 | sk..위약금면제.........번호이동 하실건가요???????.. 7 | 번이 | 2025/07/04 | 2,466 |
| 1732080 | 핸폰 비번 당사자 사망 후 유족이 풀 수 있나요? 4 | 궁금 | 2025/07/04 | 1,502 |
| 1732079 | 사과 한개 복숭아 한개 이렇게 파는곳은 없죠? 6 | ㅇㅇ | 2025/07/04 | 1,657 |
| 1732078 | 죄 지으면 벌 받던가요 14 | ,,, | 2025/07/04 | 3,308 |
| 1732077 | 너무 더워서 에어컨 켰어요. 4 | 더워요 | 2025/07/04 | 2,783 |
| 1732076 | 본인이 한말은 책임져야하는데 1 | Aaa | 2025/07/04 | 825 |
| 1732075 | 우체국 우정직 공무원 2 | 공무원 | 2025/07/04 | 2,252 |
| 1732074 | 집 내부 이렇게 하면 10 | .. | 2025/07/04 | 3,528 |
| 1732073 | (대전 타운홀미팅 중) 부당하게 해고당한 연구원분 4 | .... | 2025/07/04 | 2,551 |
| 1732072 | 혹시 택배 배달 아니면 주민들 공동복도에서 2 | 층간소음 | 2025/07/04 | 953 |
| 1732071 | 초딩 입맛 반찬들 뭐 해 드시나요~ 3 | .. | 2025/07/04 | 1,509 |
| 1732070 | 운동해서 괜찮아진 무릎이 운동쉬니 다시 아파요ㅠ 4 | ᆢ | 2025/07/04 | 1,427 |
| 1732069 | 중국식당 운영하시는 분 계세요? 6 | 중국식당 | 2025/07/04 | 1,505 |
| 1732068 | 우리나라 태권도 엄청 멋있네요 6 | ll | 2025/07/04 | 1,594 |
| 1732067 | 저는 세상에서 가장 슬픈 장면이. 6 | uf | 2025/07/04 | 5,094 |
| 1732066 | 불금에 와인 김 4 | 와인 김 | 2025/07/04 | 1,183 |
| 1732065 | 케이크 먹고 싶어요 2 | 흑 | 2025/07/04 | 1,513 |