아래글에 스텝퍼 무릎상한다는 글 보고요
천국의계단도 그런가요?
팔도같이 움직일수있는..헬스장있느커 그건 자리차지 넘하죠? 런닝머신..이 나을까요?
너무 안비싼 가벼운 런닝머신도 괜찮을키ㅏ요?헬스장에 있는거같은건 그거 이동시킬 엄두도 안나고..이사할때 아저씨들 고생시킬듯
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
천국의계단ㅡ무릎 상할까요?
무릎 조회수 : 2,101
작성일 : 2025-06-29 12:14:19
IP : 125.185.xxx.27
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.6.29 12:20 PM (1.235.xxx.154)천국의 계단을 집에 두시려구요?
저는 말리고 싶어요
그냥 하루 한번 아파트 1층부터 20층을 올라가세요2. ...
'25.6.29 12:24 PM (175.209.xxx.12)운동 똑바로 바른방법으로 하면 무릎 안나가요. 운동잘못하고 있으니 연골나가죠. 무릎으로 내릴때 힘이 안들어가게 하는게 스태퍼예요.
3. ....
'25.6.29 12:46 PM (116.38.xxx.45)천국의계단도 무릎에 무리가요.
그리고 업자용은 층고 땜에 일반 가정에서 사용하기 힘드실텐데요.
가정용 천계도 신장 163cm 유튜버가 베란다에 두고 타는 걸 봤는데 머리가 천장에 거의 닿기 직전이었어요.4. ..
'25.6.29 1:19 PM (115.143.xxx.157)무릎 부담 안주려면
수영, 자전거 타셔야..
실내자전거 타세요
꾸준히하면 살 빠지나봐요
이분 보세요
https://youtube.com/shorts/WB35N7Q9vNQ?si=X0qTg-UYLle2QxIV
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1735127 | 가짜박사 최성해 4 | ㄱㄴ | 2025/07/14 | 2,165 |
| 1735126 | 몸 낮추고 말 바꿨지만…청문회서도 거짓 해명 22 | 출처sbs | 2025/07/14 | 4,355 |
| 1735125 | 지금 선선한 날씨도 정상이 아니죠? 2 | ..... | 2025/07/14 | 2,474 |
| 1735124 | sbs에서 강선우 쓰레기 사진 내보냈네요 21 | ... | 2025/07/14 | 7,953 |
| 1735123 | 강선우 임명으로 여성계 임명 관례 끊어냈다!! 20 | ... | 2025/07/14 | 3,471 |
| 1735122 | 빗소리 들으며 팝 듣는데... 3 | 우왕 | 2025/07/14 | 1,014 |
| 1735121 | 호박잎을 다시 데쳐도 될까요? 4 | 호박잎 | 2025/07/14 | 913 |
| 1735120 | 우와 강선우 역대급이네요 33 | 대단 | 2025/07/14 | 20,423 |
| 1735119 | 카카오 김범수 명신이랑 웬수된거 같은데 불까요?? 김예성회사에 .. 7 | ㅇㅇㅇ | 2025/07/14 | 4,393 |
| 1735118 | 드레스룸에 이불 두세요? 5 | 지금 | 2025/07/14 | 2,035 |
| 1735117 | 그리운 가수 거북이를 9 | lllll | 2025/07/14 | 2,897 |
| 1735116 | 주사피부염으로 엘리델연고 사용하신분께 여쭤봐요 23 | 미미 | 2025/07/14 | 1,494 |
| 1735115 | 미용수업 3일차입니다 10 | 달이 | 2025/07/14 | 2,220 |
| 1735114 | 감탄브라 입어보신 분들 13 | … | 2025/07/14 | 4,452 |
| 1735113 | 창업고민 7 | 50대 | 2025/07/14 | 1,475 |
| 1735112 | 김명신을 까발린 최재영목사닝ㅜㅜ 28 | ㄱㄴ | 2025/07/14 | 5,702 |
| 1735111 | 헐~ 심장이식 수술했던 사람을 걷어찼다구요? 37 | .. | 2025/07/14 | 18,713 |
| 1735110 | 코스트코)두리안아이스크림,김치찌개 후기부탁드려요 4 | 코스트코 | 2025/07/14 | 2,020 |
| 1735109 | 아파트 이웃들에게 감동포인트 2 | 하하 | 2025/07/14 | 2,255 |
| 1735108 | 요즘 무슨 반찬 해먹는지 공유할까요? 16 | 반찬가게 | 2025/07/14 | 5,032 |
| 1735107 | 윤가가 버티면 20일후에 또 풀려나는 꼼수 9 | 윤건희 종신.. | 2025/07/14 | 4,123 |
| 1735106 | 강선우 청문회에서도 거짓해명 9 | Rrr | 2025/07/14 | 2,505 |
| 1735105 | 결혼을 왜했니? 19 | 도대체 | 2025/07/14 | 5,670 |
| 1735104 | 윤가의 목표는 병보석으로 풀려나는것 7 | ㅇ | 2025/07/14 | 2,508 |
| 1735103 | 미리 보는 이재명 1기 내각 청문회 결과 13 | o o | 2025/07/14 | 5,210 |