씨앗식용유 알고보니 좋다 반전 뉴스와 더불어 올리브오일 안좋다는 기사가 같은 시기에.
몸에 안 좋다던 ‘그 기름’, 오히려 당뇨·심장병 위험 낮춘다?
--> 콩기름, 옥수수기름, 해바라기유, 카놀라유, 참기름 등
https://n.news.naver.com/mnews/article/016/0002490304?sid=104
‘노화예방’에 좋다더니…많이 먹으면 ‘비만·심혈관 질환’ 위험 높이는 ‘이것’, 반전 연구결과
--> 근데 반대로 올리브오일 많이 먹으면 지방세포수 증가시킨다고. 언제는 아침마다 몇숟갈씩 떠먹으라메.
https://n.news.naver.com/mnews/article/016/0002486297?sid=103
결론 : 그냥 골고루 먹으면 됩니다. 다들 적당~~~하게
이제 사람들이 하는 말은 안믿기로 했어요
많이먹으면 안좋은게 당연한거 아니에요?
많이먹어서 좋은게 뭐가 있다고..
참고로 홈플러스 오늘까지 6/29일
대부분 오일 1+1 행사해요
올유 해유 콩유 카유 아유 다해요
샘표 신제품 비빔장 초고추장도 1+1
좋은지 안좋은지 떠나서
칼로리가 엄청 높더라고요.
좋든 안좋든ㅈ저한테는 올리브유가 맞아요
저 역류성 식도염 너무 심한데 유일하게 올리브유만 괜찮아요.
대신 싼거말고 5만원 이상인걸로만 써요.
원래 이해관계에 따라 연구도 조작할수있습니다
조작이라기 보다는 특정조건을 넣거나 빼거나..
한때는 담배도 몸에 좋다고 했어요
지금 마트에있는 씨앗기름이 몸에 좋다니 말도안됩니다
건강한 씨앗을 내가 꾹 눌러짜면 그건 좋겠지만
건강하지도 않은 씨앗을
청결하지 않고 불건강한 방법으로 기름 추출한다면
그건 독입니다
직접 공부하고 결론내리면 절대 흔들리지 않습니다