한명은 백년허리로 유명한 정선근 교수.
이 양반은 서울대 역도부 출신이라서 그런지 의사보다 장군스타일.
근력운동 강조하면서 본인이 직접 시범도 보이는데
허벅지나 팔굵기가 어마어마해요
다른 한명은 저속노화로 유명한 정희원 교수.
(곧 아산 떠난다고 하니 이제 교수는 아니겠네요)
노화방지 위해 역시 근력운동 강조하는데...
실제로 본인은 전혀 근력운동을 안 하는 듯한 느낌이에요.
유투브에 보면 근력운동 강조하는 의사들이
많은데 실제로 운동하는 의사는 정선근 교수 정도인 것 같아요.
맞아요
진짜 운동은 정선근교수님만 하신듯
타고난 골격도 한 몫 하겠지요
교수는 타고난 장군 스타일이고.
정희원 교수는 저속노화 식사법이 유익.
정희원 교수는 원래 엄청 뚱뚱했었는데
달리기로 뺐다고 들었어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1733963 | 필라델피아 크림치즈 케이크 샀어요 5 | ㅇㅇ | 2025/07/10 | 2,357 |
| 1733962 | 체내 미세 플라스틱 있으면 뇌졸중·심장병 위험 4배 이상 1 | 펌 | 2025/07/10 | 1,197 |
| 1733961 | 더쿠/잼프가 LH에 내린 충격적인 결정 12 | ㅇㅇ | 2025/07/10 | 5,046 |
| 1733960 | 국회에서 리박스쿨 대표한테 계엄 찬성하냐니까 자기 윤석열 지지한.. 2 | 혈압 | 2025/07/10 | 2,326 |
| 1733959 | 서울대 이대 홍대미대같은... 6 | 미술대학 | 2025/07/10 | 3,192 |
| 1733958 | 남편이.치매 유전자가 3개나 있다네요 8 | ㅇㅇ | 2025/07/10 | 4,654 |
| 1733957 | 여러분 대극천 지금 입니다!! 8 | 과일아줌마 | 2025/07/10 | 5,047 |
| 1733956 | 공대에 미친 중국 23 | .. | 2025/07/10 | 5,735 |
| 1733955 | 40살 공시생 조언 부탁 드립니다. 10 | ... | 2025/07/10 | 2,263 |
| 1733954 | 연신 하품나서 1 | ㅣㅣ | 2025/07/10 | 838 |
| 1733953 | 돈줄 막으니…송파 아파트 5억 뚝 35 | o o | 2025/07/10 | 16,917 |
| 1733952 | K패스 교통카드는 은행에 직접가서 만들어도 되나요? 3 | K패스카드 | 2025/07/10 | 959 |
| 1733951 | 대극천 복숭아는 맛이 어떤가요? 9 | 처음느낌 | 2025/07/10 | 3,102 |
| 1733950 | 한끼합쇼 첫회 27 | ... | 2025/07/10 | 12,330 |
| 1733949 | 페페부르노 올리브유 3 | ... | 2025/07/10 | 877 |
| 1733948 | 뉴욕 여행중. 한국에 뭐 사갈까요? 7 | 뉴욕 | 2025/07/10 | 2,223 |
| 1733947 | 이마트 배송이랑 물건 다 엉망이네요 ㅠㅠ 21 | 엥 | 2025/07/10 | 5,305 |
| 1733946 | 펌) 윤석열 재구속의 숨은 공신, 오동운 공수처 22 | 매불쇼 | 2025/07/10 | 6,484 |
| 1733945 | 당근을 했는데요... 8 | ..... | 2025/07/10 | 2,555 |
| 1733944 | 기초수급 노인 g패스,k패스 뭘 해야 하나요? 4 | ㅇㅇ | 2025/07/10 | 1,258 |
| 1733943 | 무더위에도 희망찬 날을 기대합니다. 3 | 감사 | 2025/07/10 | 630 |
| 1733942 | 선풍기 앞에서 먹는 복숭아맛 3 | .. | 2025/07/10 | 1,702 |
| 1733941 | 고3 모고 수학 19 | ... | 2025/07/10 | 2,196 |
| 1733940 | 늦어지만 사과 카톡 보낼까여? 13 | ... | 2025/07/10 | 4,055 |
| 1733939 | 수박이 너무맛이없어요 11 | 수박 | 2025/07/10 | 2,316 |