새끼손가락 마디부터 손 관절이 슬슬 아파와요..
이제 40후반으로 달려가는 나이에요ㅜㅜ
혹시 파라핀하는거 도움될까요?
한세트 사서 매일 해볼까하는데 어떨까요?
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밀가루 음식을 끊어 보시고 그린스무디 드셔 보시길..
관절 관련 병원부터
손스트레칭 검색해서 자주 하면 도음 많이돼요 이거만 해도 괜찮아지더라구요