짧은 점심 시간 식사

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아이가 다니는 직장에 작은 냉장고는 있는데 전자렌지가 없대요 (아이는 이곳에 일주일에 한 번 출근해요)

하루 종일 여덟 타임 수업을 하는데 점심 시간은 고작 20분.

찬걸 데우지 않고 빠르게 먹기에도 불편함이 없는 점심 식사 끼니가 될 만한게 샌드위치말고 뭐가 있을까요?

김밥 먹을까? 하길래

요즘 날씨에 김밥 종류나 주먹밥은 실온에 5시간 정도 두면 상할거 같고 냉장하면 맛이 떨어져서 안 된다고 했어요.

 

 

[그냥]

삶은계란, 두유, 과일을 먹는게 어떨까요

매일도 아니고 주1회니까 퇴근하고 안정적이게 먹는게 더 괜찮지 않을지요

[찰떡]

윗분의견에 더해서 냉동 찰떡 류도 가져가서 실온에 두면 적당히 해동되고 괜찮아요
시간도 짧고 뭘 제대로 먹을 상황이 아니네요

[그런데]

편의점여서 파는 김밥이나 삼각김밥 다 전자렌지에 데워 먹잖아요
아침에 출근해서 냉장고에 두었다가 1분 정도 돌려 먹으면 되지 않나요?
집에서 싸가서 먹을 수 있는 건 바나나에 두유 그리고 구운 계란이나 삶은 계란 그리고 비닐에 보장되어 있는 세척 사과, 또 방울 토마토.

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빵 중에 앙금 안들어간건 대부분 다 괜찮아요.
크로아상, 깜바뉴, 소금빵, 치아바타 등에 두유 먹으면 든든해요.
그리고 책상에 오예스, 몽쉘, 트윅스, 쵸코칩 쿠키 등 바로 당충전할 수 있는 한입거리 넣어둡니다

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본문에 썼듯이 전자렌지가 없어요
아이가 떡은 안 좋아하고 밥을 좋아해요.
밥 먹기도 부족한 20분 동안 과일은 사치구요
또 수업이 10시부터 6시까지라 점심을 든든하게 먹긴 해야 해요.
여름이기도 하고 평생 수능때 한 번 싼거라 보온도시락 생각 못했는데 첫댓글님 의견대로 (보온 도시락 검색하고 오니 글 지우셨네요) 볶음밥 싸줘야겠어요.
5시간후면 아주 뜨겁지도 않고 먹기 딱 좋을거 같아요.
의견 주신 분들 감사합니다.

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빵이나 간식류.두유는 수업 끝나고 오면서 차안에서 먹더라구요.
퇴근하고 바로 저녁 먹구요
식탐이 엄청 없는 편인데 하루 종일 서서 수업하고 말을 해야 하니 먹어도 먹어도 배가 고프대요