아침부터 할랬는데
그제 닭볶음탕을 하필 냉장실에 넣어놨던터라
점심에 해치웠어요
양심상 밥은 안 볶고
달걀 3개 삶아서 상추쌈이랑 먹었고요
하 양념 맛있어서 김자반 넣어서 밥 볶고 싶었는데 참기 힘들었습니다
4월 초
친구가 스위치온다이어트를 했다더니 호올쭉해져서 왔어요
세상에 1자 원피스를 입었는데 배가 납작한 거예요
팔뚝도 얄쌍
솔깃해서 스위치온 찾아보고 맘 먹는데 2달 걸렸네요
물론 친구는 운동도 병행함
저도 좀 전에 스탭퍼 20분ㅋㅋㅋㅋ 했습니다
처음 3일 동안 단백질파우더를 먹으라네요
집에 있는 것 같아 찾아보니
부엌 장 저 깊숙한 곳에
미숫가루맛 흑임자맛 말차맛 세 통이나 발견
제가 2년 전에 사놨나봐요
유통기한이 2025.3월 까지지만 가루이고 건조식품이니 괜찮겠죠
저녁으로 좀 전에 우유에 타서 먹었습니다
물론 고단백 두유도 주문 해놨어요 950ml짜리 10개
모레부터는 두유에 타먹을거예요
오늘을 첫날로 치긴 좀 그렇고
내일부터 3일간 이것만 먹어보는 것으로 도전합니다
휴일 많은 이번 주에 해보려고요
근데 이건 커피를 먹지 마라는데 수면 때문인 것 같아요
전 커피에 영향받지 않으니 먹어도 되지 않을까요?
역류성식도염 쎄게 왔을 때 빼곤 안 먹은 적이 없는데.
출근해서 어떻게 아메리카노를 안 먹죠.
계획적인 저는
출근해서도 단백질파우더 타먹어야하니
텀블러 칸 나뉘어있는 캔버스 가방 사고(전부터 사고 싶었음)
텀블러 가방도 따로 샀어요(이것도 전부터 사고 싶었음)
하여튼 뭐 사는 데에는 도사임
필요한가? 싶은 순간 정신차려보면 결제하고 있어요
그래도 판촉물리퍼샵에서
기념품 로고 박힌 것으로 싸게 샀습니다 저만 쓸건데 뭐 어때요
보조배터리 뭐 이런 것들 싸게싸게 사니까 좋아요
다이어트를 결심한 이유는 옷 좀 그만 사고 싶어서요
좋아하는 브랜드 세일하길래 슬랙스 3개 주문해서 입어보니
속단추 3번 잠그면 사망할 것 같아요
다들 그러시죠? 속단추 몇번 고쳐다는 거 저만 그런 거 아니죠
제가 바지길이 줄이는 일은 없거든요
대신 속단추를 그렇게 다시 답니다
바지 예뻐서 환불은 안 하기로 마음먹었어요
77도 꽉 껴서 더는 물러날 곳이 없어요
정장 입은 날은 슬쩍 바지버클을 풀게되는ㅎㅎ
목표는 10kg 감량...은 아니고
슬랙스들 편하게 입는 거고요
제발 성공하기를 빌어주세요