저녁은 건강식으로 적당히 먹었는데요
밥은 안먹고 밥대신 두부, 닭가슴살..
요런것만 먹었더니 식후에 뭔가 당이 땡기데요
곶감이 너무너무 맛있는데
꾹 참고 반개만 먹었어요
아직도 곶감은 많은데
매번 후식으로 먹음 안좋을까요?
곶감은 진짜 너무너무 맛있는거같아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
후식이 곶감이면 안좋을까요?
맛있어 조회수 : 1,420
작성일 : 2025-05-29 21:24:48
IP : 222.113.xxx.251
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 혈당스파이크
'25.5.29 9:26 PM (211.214.xxx.93)저는 곶감 두개먹고 고혈당250찍었어요ㅠ
꼭 드신다면 간식으로 한개정도 추천.
당뇨걱정없으시면 드시고싶을때 드셔요..
말린과일이 고혈당 주범이라고 합니다2. ..
'25.5.29 9:27 PM (220.75.xxx.108)과일중에 단감이 혈당을 최고로 끌어올린다고 의사들이 경고하던데 그걸 건조시킨 곶감이면...
3. 헉
'25.5.29 9:29 PM (222.113.xxx.251)곶감 단 두개에 250 이라구요??
들어본 혈당중에 최고치에요 허거걱
엄청나네요 곶감이
당뇨는 아닌데
마른비만 즉 내장지방이 생기는 것도 같아서요
반개 이상은 안될꺼같네요
엉엉 우울해요 ..ㅜ4. ㅌㅂㄹ
'25.5.29 10:00 PM (121.136.xxx.229)반개정도는..
5. 말린 과일
'25.5.30 3:06 AM (211.114.xxx.107) - 삭제된댓글혈당 관리 하시는분은 절대 드시면 안 됩니다. 말린 과일은 그냥 설탕을 퍼 먹은거나 같아요. 내 입에 과하게 달지않다 해도 혈당측정기로 재보면 어마무시 합니다.
제 친정집에 감나무가 엄청 많아서 엄마랑 동생이 매년 곶감을 만들어 보내 주었는데 저에게 당뇨가 생기고부터는 곶감 깎는 걸 그만 두셨어요. 우리집에 당뇨병 유전자가 있거든요. 조부모, 아버지 다 당뇨병으로 돌아가셨는데 아마도 곶감이나 단 과일들을 많이 잡숫고 사셔서 그런게 아닐까 싶어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1720231 | 댓글 명언들 12 | 이뻐 | 2025/05/30 | 1,104 |
| 1720230 | 솔직히 이재명 별로였어요 16 | 음~ | 2025/05/30 | 1,969 |
| 1720229 | 설난영 가톨릭대 국문과졸이네요 45 | ... | 2025/05/30 | 4,433 |
| 1720228 | 사전투표 하고 왔습니다 1 | … | 2025/05/30 | 228 |
| 1720227 | 전광훈에 미친사람 20 | . | 2025/05/30 | 1,236 |
| 1720226 | 투표용지 접는거 상관있나요?ㅜㅜ 10 | ... | 2025/05/30 | 1,468 |
| 1720225 | 고양이가 아무것도 먹지 않아요. 어찌할까요ㅠ 19 | 유 | 2025/05/30 | 1,135 |
| 1720224 | 씽크대공사후 6 | ㄱㄴㄷ | 2025/05/30 | 767 |
| 1720223 | 이준석 성상납 주선인과의 녹취록 목소리 20 | .,.,.... | 2025/05/30 | 1,918 |
| 1720222 | 김문수 지키려 옥고치른 유시주 4 | 수양버들 | 2025/05/30 | 1,100 |
| 1720221 | 본투표 6월 3일 앞두고 무슨일을 꾸밀까요? 2 | .. | 2025/05/30 | 656 |
| 1720220 | 주옥순 ㅠ 11 | ᆢ | 2025/05/30 | 1,954 |
| 1720219 | 김문수 후보 유세 Tip 필요 16 | 김문수 | 2025/05/30 | 806 |
| 1720218 | 동탄주민여러분, 섹스톤 이래도 또 뽑으시나요? 9 | 한심 | 2025/05/30 | 1,216 |
| 1720217 | 잊지말자 선거 이유 3 | 계엄 | 2025/05/30 | 187 |
| 1720216 | 조태용국정원 전현직 3 | ㄱㄴ | 2025/05/30 | 945 |
| 1720215 | 집에서 없어진 핸드폰 17 | ... | 2025/05/30 | 1,689 |
| 1720214 | 어제 사전투표하러 갔거든요 1 | 투표로내란종.. | 2025/05/30 | 1,199 |
| 1720213 | 이준석 지지하던 함익병씨는 여전한가요? 6 | 봄날처럼 | 2025/05/30 | 1,303 |
| 1720212 | 다음달부터 집 한 채 있어도 빌라 사서 임대등록땐 1주택 6 | ㄱㄴㄷ | 2025/05/30 | 1,613 |
| 1720211 | 주옥순씨랑 같이 왔어요 16 | 각설이보다 .. | 2025/05/30 | 2,805 |
| 1720210 | 이재명후보 아마도 유세후에도 바쁠꺼애요. 6 | ... | 2025/05/30 | 843 |
| 1720209 | 며칠 괜찮다가 다시 극심한 우울이.. 4 | .... | 2025/05/30 | 1,126 |
| 1720208 | 총수가 알려주는 유시민 관련글 지령 18 | .. | 2025/05/30 | 2,419 |
| 1720207 | 노트북 넣고다닐 백팩 이쁜거 찾고있는데요. 추천 부탁드려요 8 | 아줌마 | 2025/05/30 | 721 |