아몬드가 몸에 안좋나보네요

[ㅡㅡ]

아몬드 슈퍼푸드인줄알고 잘챙겨먹었는데

이게 신장에 독이고 산패라도되면 발암물질되는데

산패가 엄청잘된다는거

거의 금방딴거구워먹어야될정도네요

그나마 독성덜한 견과류있을까요?

피칸좋아하는 이것도 비슷할까요?

[ᆢ]

낱개포장된거먹어요

[.........]

주문하면 당일 로스팅해서 보내주는곳은 괜찮아요
아몬드 하루 적정량만 섭취하면 몸에 좋아요

[.........]

아몬드가 저런식으로 해석하면 다른 견과류도 다 마찬가지입니다

[ㅜㅜ]

롯ㄷ 아몬드 초코렛 몇박스채 먹고 더 구매하려고 했는데 ㅜㅜㅜ
이런 과자류는 더 안좋겠네요

[...]

아몬드가 신장에 독이에요??? 방금 아몬드 4알 먹었는데... 신장에 안 좋다는 얘긴 첨 듣네요
검색해봐야겠다...

[--]

포장되서 파는 견과류가 썩 믿음은 안가죠. 언제 볶은건지.. 알수가 없으니까요.

[...........]

아몬드에 들어있는 옥살산이 과하게 섭취하면 신장 결석 위험이 있긴 하지만
시금치 고구마 아몬드 캐슈넛 피칸 초콜릿이나 코코아에도 다 들어있어요
많이만 먹지 않으면 됩니다

[아닌데요]

운동하는 사람들도 한번에 5알 정도는 꼭꼭 챙겨먹던데요
다른 견과류보다 영양성분이 더 좋더라고요

[냉동실에]

보관했다가 먹을 만큼만 꺼내세요.

[잘]

보관해야 해요 냉동실에
지퍼백에 2중 포장해요 냄새 나지 않게
모든 견과류는 지방이 많으니 산폐되지 않게 보관이 중요하죠

[저는]

견과류 안먹어요 건강상 문제 없어도 안좋은 성분이 많다는데 건강에 이상있는 사람이면 일부러라도 안먹어야 맞으니까요

[국산]

호두,땅콩 이런거 사 드세요. 겨울에 그해 가을 수확한 영동 호두 겉껍질 다 깐 알맹이만 와이셔츠 종이곽 같은데 한가득 넣어 파는거 농사짓는 분이 직접 파는거 사먹는데 엄청 신선해요. 지역특산물 파는 곳서 팔것 같은데.우체국쇼핑 이런데요.

[땅콩도]

별로 안 좋다고 들었어요.
견과류도 무조건 좋은게 아니라
자기한테 맞는게 따로 있는듯요.

[ㅡㅡ]

슬라이스 아몬드 대용량
냉동실에 있는게 담엔 안 사야겠어요

[신장은]

회복이 거의 안돼요 몸 여기저기 결석 생기고 수치 계속 나빠지는데 노화겠지 그거 건강식이라는데 믿음 지니고 계속 먹는 사람이 특이한거죠 새로운 정보가 생기면 업데이트를 해야할 영역에 종교수준의 무작정 믿음을 가져가야 할까요 신도모집하는것도 아니고

[...]

아무리 좋은 음식도 많이 먹으면 안좋으거 같아요. 뭐든 제철음식으로 골고루 소식이 정답같더라구요

[짱남]

지나가다 씀.
아이허브에서 여름대비 자양강장제 역 기대하며 실리마린 영양제 샀는데
검색해보니 실리마린이 여성호르몬 비슷한 효과가 있어서 조심하란 말이 있네요..
아몬드도 조심하시고, 실리마린 드실 분 중 여성호르몬 넘치면 안되는 분들은 조심하시길
(영양제 받고나니 이런 정보 알게돼서 김새서 씀).