오래 달릴거면 마라톤화로?러닝화로?

[러닝화가 나을까요]

성인 남자  2시간 이상씩 달리려면 마라톤화로 사야될까요?

러닝화가 나은가요?

별 차이가 없으려나요?

 

[음]

저도 이제야 뛰어볼까 하는, 러닝도 아니고 조깅 이제 시작하는 사람인데요
마라톤화라는 건 카본화 같은 걸 말씀하시는 걸까요?
그거는 좀 더 선수들 영역이라고 하던데요 ㅎㅎ 카본화 신어야 할 정도의 분이라면 여기 물어보실 필요 없죠. 훨씬 더 잘 알테니까요.
러닝화를 안정화, 쿠션화, 레이싱화 이렇게 분류더라구요.
레이싱화는 일단 잘 달리는 분들이 기록단축 위해서 대회 같은 데서 신는 가볍고 반응성 좋은 신발이구요.
보통 뛰기 위해 신는 신발은 안정화냐 쿠션화냐 인데 이건 사람마다 다르대요. 발목 안정성 등을 위해서는 안정화 신어야 하고, 충격을 잘 흡수해야 하는 사람은 쿠션화 신어야 하는거죠.
이 세계에 아주 많은 물건들이 있으니 유튭에서 한번 보시구요. 브랜드 돌아다니면서 신어보는 걸 추천드려요. 요새는 발 측정해주는 러닝화 전문샵들이 있어요. 거기가서 상담받고 사시는게 제일 좋을 듯 해요.