식비 절약 어떻게 하고 계세요?

[방법]

일단 뭐 비싼 재료들 안사는게 제일 좋은 방법이겠지만 어떤 방법들 실천하고 계실까요?

[전단지]

싸게나온 미끼상품만 물고 사라진다.
재래시장을 적극적으로 사용한다.
요즘 떳다방처럼 채소 싸게파는 뜨내기 가게는 안들어갑니다.
돈 버리는 짓 이에요.
물건 너무 안좋음.

하위호환 식료품으로 대체한다.
코스트코 안간다.

[...]

배달 잘 안 시키고 외식도 한달 한두번?
거의 집밥이에요.

[돼지고기]

닭고기 냉동으로 인터넷 주문합니다 야채를 거의 못 먹죠 그리고 김치랑 고기 위주로 밥을 해서 먹어요 그 다음에 몸 생각해서 하루 두 끼 먹습니다

[777]

신선식품은 동네마트 할인하는날 맞추어 식단 미리 구성하고
냉동식품이나 생필품등은 대형마트 할인 많이할때
1+1 위주로 사다놔요.

[111]

과일이든 고기든 100그램당 가격 봐두고 세일하면 사요

[식단짜기]

냉장고 재고표시 제철식재료구매,밀키트 만들어두기.외식자제, 짜투리채소 냉동

[식단은]

뭘로 짜세요?

[할말없는데]

이론적으론 식단을 잘 따서 먹는게 절약방법이란건 알아요. 실천을 못해서 할말 없네요만.
전 소소한 채소는 동네 전철역 앞에 노상 할머니가 파는걸 그때 그때 구매하고 계란이나 생선, 참기름 이런건 온라인으로 사요.

[외식 안하고]

가능한 있는거먹고 ㅡ 있는거 보고 식단 짜요
장보기 미루고요 야채도 냉동 사서 먹고
온라인으로 사니 장바구니 담아두고 골라서 필요한거만 사고요
커피도 줄이고요

[우선]

외식 안해요

[..]

외식 안하고 거의 집밥 먹습니다
미역국 여러가지 국 한솥 끓여서 소분하고
제철나물 많이 사서 냉동하고
제철생선도 사서 냉동합니다
양념 고추 대파등도 냉동하고
김치 담아 먹고요
이따금 고기 사서 집에서 구워 먹고
수육도 하고
맛있고 양도 많아요

[..]

코스트코를 안 가요

[우리집]

과자류 안사는것만해도 식비 많이 줄일수있어요

[…]

과자 안사고 세일 상품 위주로 쇼핑해요
외식도 줄이고 있어요

[사먹는]

음식 줄이는게 최고! 외식, 배달앱, 반찬가게 다 끊었어요.

배달비 너무 비싸져서 주 2~3회씩 시켜먹던 배달앱 다 삭제했고, 외식도 거의 안합니다. 집에 누구 올 때나 한번씩 나가서 먹어요. 예전에는 반찬가게도 많이 이용했는데 갈수록 양은 줄고 가격은 높아져서 안 간지 꽤 됐습니다.

대신 아낀 돈으로 고기, 생선, 과일, 야채 풍족하게 사 먹고 요리도 매일 합니다. 손 많이 가는건 안하고 간단한 요리 위주로만 해 먹습니다.

[배달 외식X]

육류는 덩어리로 사거나 할인할때 많이 사서 양념한후 소분해서 냉동.
채소찜용 채소는 코스트코 냉동채소 이용.
우유는 폴란드멸균우유(이것도 올랐음 ㅠㅠ)
샐러드채소는 베란다농사 (취미생활겸)
커피는 머신으로 내림 (1년에 8만원 들여 관리맡김)
면류나 간식류는 비닐포장 반조리/냉동 이용

[절약법]

고기는 냉동, 샤브용소고기. 세일할때 소고기 사두기.
과자나 빵은 거의안먹고
야채류는 그날그날 마트에서 필요한것 조금씩 사요

평일 외식안하고 집밥
주말에는 한두번 합니다.
냉동채소 활용.
브로컬리같은 것 데쳐서 그날먹을거 빠고 냉동.
커피도 끊어서 커피값 아끼고..
식재료 낭비없이 쓰고 집밥, 냉파 정도만 하는거같아요
창고형은 안간지 오래되었구요

[dd]

외식이랑 배달은 둘중 하나만 주1회, 고기 같은 식재료는 대용량 사서 소분 냉동해 둬요. 고기, 채소는 다 먹고 새로 사요. 커피는 집이랑 회사에서 제공하는 것만 먹고, 과자, 빵 종류는 덜 사요. 장을 소량씩 봐요.

과일도 한 종류 사서 다 먹으면 새로 사요.

[...]

집밥
필요한 재료 대량 구매.
냉동 보관 활용.