이재명 대통령되길 기원하고요
제가 당뇨전단계라
살빼야했어요
하루 900칼로리로
격일로 점심 900칼로리하고 저녁스킵하고
다음날 일반식
이렇게 해서 공복혈당 89. 당화혈색소 5.3
영국에서 실험했는데 혈당도 좋아지고
하루 900칼로리.한국레시피도 있어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
당뇨전단계 살빠지는 수프레시피(수정)
당 조회수 : 1,467
작성일 : 2025-05-07 09:27:49
IP : 112.150.xxx.63
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.5.7 9:37 AM (106.101.xxx.150)어제부터 이 유튜브 채널이 올라오는데
조회수도 없고...
댓글도 없고...
좀 이상하네요.2. ㆍ
'25.5.7 9:42 AM (211.234.xxx.11) - 삭제된댓글레시피가 있는 링크도 아니고
(보통은 하단에 레시피 적어놓음)
영상 보며 적으며 참고해야는 레시피를
(대충 ai 편직해 시청자들 낚는 유튜버)
요리 링크도 아닌걸 왜 올리세요?
요리 링크도 욕 먹는 곳인데
저 채널 소유주인가요?
궁금하신 분들은
아래 기사 레시피 참조하세요
https://lady.khan.co.kr/health/article/202408071755001/?utm_source=urlCopy&utm...3. 음
'25.5.7 9:43 AM (59.7.xxx.113)기존의 토마토 양배추 브로콜리 등 채소넣는 수프 드셔도 충분히 살빠집니다. 이 수프로 파스타 만들어 먹어도 살 빠집니다.
4. 음
'25.5.7 9:44 AM (59.7.xxx.113)근데 저 레시피엔 썩 건강하지 않은 재료도 들어가있네요
5. 성공
'25.5.7 9:45 AM (211.234.xxx.43)하셨나요?원글
6. 저
'25.5.7 10:00 AM (112.150.xxx.63) - 삭제된댓글73키로에서 지금 63키로에요
ldl높아서 지금 계속해요
저는 육식은 많이 안해요
채소중심 탄수화물 적게7. ᆢ
'25.5.7 7:37 PM (121.167.xxx.120)당뇨는 건더기 있는 씹는 음식을 먹어야지 스프 죽 누룽지 쥬스 즙 등으로 섭취하면 그대로 금방 흡수되서 당스파이크가 오고 당뇨가 온대요
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