몸이 이완돼서 좋은거같애요
잡생각 안들고요
4초 숨들이쉬고.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
불면증.고지혈 잠잘때 누워서 478호흡법이라고
요즘 조회수 : 2,078
작성일 : 2025-05-06 20:07:54
IP : 112.150.xxx.63
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 호흡
'25.5.6 8:08 PM (112.150.xxx.63)2. ㅜㅜ
'25.5.6 8:10 PM (210.222.xxx.250)결국 수면제먹어요.ㅜㅜ
효과 없드라고요
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