종류가 너무 많고 회사만 다른 게 아니라 종류별로 작용도 다른것 같고
액상이 흡수가 좋긴 하다는데 너무 달아서 먹기 힘들고...
저는 불면증이 심해서 먹어보려고 하는데 알약이나 캡슐로 된거
추천해주실 제품이 있을까요? 액상은 설탕물 들이붓는것 같아 못 먹겠어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마그네슘 사는게 젤 어렵네요ㅠ
ㅎ 조회수 : 5,329
작성일 : 2025-04-16 17:30:10
IP : 120.142.xxx.172
17 개의 댓글이 있습니다.
1. @@
'25.4.16 5:33 PM (118.235.xxx.77)아이허브에서 킬레이트 샀는데요 D3 포함된걸로요
국내 영양제 너무 비싸요2. ...
'25.4.16 5:35 PM (114.203.xxx.84)저도 마그네슘 먹고 수면의 질이 훨씬 좋아졌어요
전 얼라이브 칼슘(+마그네슘)을 먹은지 5년쯤 되는데
칼슘과 마그네슘의 흡수비율이 2:1이 제일 좋다는데
이 제품을 추천받아서요3. 음
'25.4.16 5:36 PM (221.138.xxx.92)킬레이티드 마그네슘이 흡수율이 높다고해서
바꾸고는 저는 만족해요.
잠도 잘 잡니다.
컨트리라이프꺼4. ..
'25.4.16 5:37 PM (39.114.xxx.243)bluebonnet chelated magnesium 이라고 쿠* 에서 사먹어요.
미국거 인데요, 유튜브에 마그네슘 소개하는 약사들 영상 많이 찾아보고 흡수율을 높고 어쩌구저쩌구 그러길래요.5. 이거
'25.4.16 5:41 PM (220.72.xxx.108)이게 블루보넷
킬레이트예요. 간만에 재고있네요.
https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/QAP417?productId=63681&rcode=QAP417&utm...6. ..
'25.4.16 5:49 PM (117.111.xxx.145) - 삭제된댓글블루보넷 킬레이트 버퍼드
꼼꼼히 따져보세요
캡슐 1알 먹어요7. 어떤것드세요?
'25.4.16 6:05 PM (120.142.xxx.172) - 삭제된댓글블루보넷 킬레이트 버터드가 있고 버퍼드 아닌게 있네요
8. 원글
'25.4.16 6:08 PM (120.142.xxx.172)블루보넷 킬레이트 버퍼드가 있고 버퍼드 아닌게 있네요
무슨 차이인지.. 쿠팡엔 (버퍼드 아님)이라고 써있어요9. 정말
'25.4.16 6:09 PM (125.178.xxx.170)잘 사야 할 듯요.
NOW것 400mg짜리 몇 달 먹고
변지림에 설사를 어찌나 했는지
마그네슘 때문인 걸
그렇게 시간 지나서 안 거 있죠.
이후는 무서워서 못 먹고 있어요.
댓글 보니 킬레이트
그런 걸로 샀어야 했나 봐요.10. 버퍼드x
'25.4.16 6:22 PM (220.72.xxx.108)이유는 기억안나는데 버퍼드 아닌거가 좋다했어요.
11. .........
'25.4.16 6:24 PM (121.141.xxx.163)우리나라 제약회사들이 약은 잘만들지요
유한이나 일동이나 등등..마그네슘 나옵니다12. ᆢ
'25.4.16 6:30 PM (58.140.xxx.20)코슷코꺼 먹고있어요
13. ㅇㅇ
'25.4.16 6:47 PM (124.216.xxx.97) - 삭제된댓글https://link.coupang.com/a/coSZfI
마그네슘 컴플렉스14. 저는
'25.4.16 7:00 PM (58.143.xxx.144)종근당 칼슘 마그네슘 비타민D 추천해요. 저 약 속에서 안받는 거 많은데 얘는 아무 문제 없어 잘 먹어요. 마그네슘이 수면에 도움도 된다고 해서 저녁에 먹어요
15. 저는
'25.4.16 7:08 PM (180.70.xxx.42)트레이더스에 파는 아연 칼슘 비타민 D 섞여 있는 캐나다산 마그네슘 먹어요.
단독 마그네슘제는 저도 설사가 나더라고요16. ..
'25.4.16 7:27 PM (58.231.xxx.145)변비약으로 병원에서 처방해주는
마그밀이 마그네슘이예요
과잉되면 설사하죠.17. ,,,
'25.4.17 4:15 AM (119.64.xxx.125)마그네슘 사기
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