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자유게시판

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러닝할때 필수품은 뭘까요?

런런 조회수 : 1,626
작성일 : 2025-04-10 18:16:43

오늘 처음으로 오전에 30분 달려봤습니다

벌써 해가 뜨겁고 덥더라고요

달리다보니 매일 할 수있겠다 싶어서 뭐가 필요할까..하고 생각하면서 달렸는데요

 

우선. 눈이 부셔서 선글라스도 필요할 것 같고.모자도 필요할 것 같아요. 

신발이랑. 운동복은 일단 집에 있는걸 쓰려고요

일단 선글라스.모자 사올까요?

장갑도 낄까요? ㅎ

IP : 211.177.xxx.43
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.4.10 6:17 PM (175.121.xxx.86)

    이미 있을수 있겠지만 스마트 워치 아닐까 싶네요

  • 2. 꺾이지 않는 마음?
    '25.4.10 6:18 PM (220.78.xxx.44)

    죄송요.
    화이팅!!!

  • 3. ㅡㅡ
    '25.4.10 6:18 PM (122.36.xxx.85)

    모자. 기능성 운동복 땀배출 잘되는거요.
    러닝벨트 있음 편하죠. 핸드폰 가지고 뛰실거면.

  • 4. ..
    '25.4.10 6:20 PM (211.234.xxx.209)

    본격적으로 뛰실거면
    무릎 지지하는 거 착용하고 하시길요.

  • 5. ...
    '25.4.10 6:25 PM (222.234.xxx.63)

    당근
    러닝화죠~~
    러닝화 쿠션이 하루는 지나야
    다시 복원되기때문에
    매일 뛰실거면
    기본 2켤레는 잇어야하쥬~~

  • 6. ..
    '25.4.10 6:28 PM (221.144.xxx.21)

    러닝화 추천좀 해주세요

  • 7. ㅇㅇㅇ
    '25.4.10 6:30 PM (175.199.xxx.97) - 삭제된댓글

    선글라스도일반것은
    뛰면 흔들거리거든요
    그래서 스포츠 선글 쓰고요

  • 8. ...
    '25.4.10 6:31 PM (106.102.xxx.224)

    러닝화
    일반 운동화 신고 뛰다가 무릎 다 망가집니다
    호카 같은 쿠션 좋은거 비싸도 사세요
    카본화는 초보가 신는거 아닙니다.

  • 9.
    '25.4.10 6:34 PM (61.105.xxx.88)

    매일 저녁 살살 달리는데
    바람막이 입고
    런닝화 신고 끝 요
    한낮은 필요한게 많네요

  • 10.
    '25.4.10 6:38 PM (220.94.xxx.134)

    30분을 계속하셨어요?

  • 11. ...
    '25.4.10 6:52 PM (211.234.xxx.55)

    저도 초보러너에요. 런닝화 15만원대로 한켤레 이게 제일 중요할 듯요.
    운동복 없다면 드라이핏으로 장만하시고
    낮이라면 모자 고글 필요하죠.

  • 12. 234
    '25.4.10 6:58 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글

    러닝화
    워치
    무릎보호대
    기능성 옷 바람막이

    저는 태양 없는 사람 안보이는 밤에 해요 ㅎㅎ

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