효소 먹어보려고 하는데요
도움 될까요?
드셔본 분들 어떠셨어요?
효소도 효과 볼려면 적게 먹어야 합니다. 많이 움직이고
삼시세끼 샐러드와 닭가슴살 드세요. 저는 아침 한끼를 샐러드, 닭가슴살 먹고 두끼는 일반식사하는데 배가 납작해졌어요. 아, 하루 두잔 이상 먹던 커피믹스도 끊었는데 똥배 주범은 커피 믹스였어요.