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이거 보면 빨리 스트레칭하세요

ㅇㅇ 조회수 : 4,680
작성일 : 2024-05-28 19:40:26

목돌리세요

 

허리피세요

 

어깨돌리세요

IP : 59.16.xxx.238
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.5.28 7:42 PM (175.223.xxx.59) - 삭제된댓글

    헙!!!
    지하철에서 어깨말고 앉아있다가 이글 보고 허리펴고 다시 똑바로 앉았어요.
    목도 천천히 돌렸어요.
    어깨는 내려서 돌릴께요. ㅎㅎ
    원글님 센스쟁이.
    감사해요~~~

  • 2. 새날
    '24.5.28 7:42 PM (59.9.xxx.174)

    감사해요.
    근데 스트레칭이 어떻게 좋은가요?
    일단 허리 펴봅니다.

  • 3. 원글만세
    '24.5.28 7:58 PM (211.212.xxx.14)

    꼬고 앉은 다리풀고
    시키시는 대로 찬찬히..

    감사합니다.

  • 4. 원글 엄지척
    '24.5.28 8:02 PM (218.147.xxx.48)

    저도
    갑자기 음악들으며
    식탁에서 82하다가말고
    ㅎㅎㅎ
    다했어요

    목은 위아래로
    해주면 목주름에 좋데요

  • 5. ....
    '24.5.28 8:52 PM (210.219.xxx.34)

    감사~ 개운합니다~

  • 6. ㅇㅇ
    '24.5.28 9:04 PM (39.114.xxx.84)

    쭈욱 기지개 펴고 했더니 시원합니다
    감사해요 ~

  • 7. ㅇㅇ
    '24.5.28 9:41 PM (219.250.xxx.211)

    누워 있는데 등이 바닥에서 안 떨어져요 하루 종일 일하고 퇴근했는데
    꼭 해야 되나요ㅠ

  • 8. ..
    '24.5.28 11:44 PM (110.9.xxx.127)

    했어요
    감사해요

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