거의 기구를 사용하지 않고 위에 서서 맨손체조하는 느낌이에요.
스프링 쓰면서 속근육운동하고 싶은데 스프링을 거의 안쓰고 해주네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
필라테스 옮기는게 나을까요?
운동 조회수 : 1,577
작성일 : 2024-05-03 21:38:48
IP : 106.102.xxx.70
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 수업
'24.5.3 10:09 PM (211.234.xxx.210)타이틀이 뭘까요?
매트 필라테스면 지금이 맞고.
기구필라테스면 리포머나 체어,바렐이 들어가야 맞는것 같아요.2. 알라뷰
'24.5.3 10:23 PM (121.162.xxx.14)매트에 스프링이 달려 있진 않죠 ㅠ
강사님이 초보라서 그래요
바꾸세요 ~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1593599 | 마라샹궈 소스 사서 해먹으면 5 | ㅇㅇ | 2024/05/16 | 565 |
| 1593598 | 영화관 나혼자인데 괜찮겠죠?? 16 | 오~ | 2024/05/16 | 2,131 |
| 1593597 | 사춘기 기상문제 4 | .... | 2024/05/16 | 835 |
| 1593596 | 펑합니다. 죄송합니다. 28 | ... | 2024/05/16 | 5,449 |
| 1593595 | 나솔은 정숙 특집인가요? 17 | ㅎㅎ | 2024/05/16 | 3,759 |
| 1593594 | 바디필로우 추천 좀 해주세요 | 추천 | 2024/05/16 | 162 |
| 1593593 | 제가 꼰대일까요 14 | eryyu | 2024/05/16 | 2,125 |
| 1593592 | 오늘 서울여행 동선 문의드려요 20 | 날씨가 추워.. | 2024/05/16 | 1,325 |
| 1593591 | 스벅 오늘의 커피 카페인 6 | 뎁.. | 2024/05/16 | 1,900 |
| 1593590 | 야 그냥 남자나 해..대통령한다고 깝치지 말고 17 | 홍준표말을 .. | 2024/05/16 | 2,365 |
| 1593589 | 5/16(목) 오늘의 종목 1 | 나미옹 | 2024/05/16 | 404 |
| 1593588 | 배달후기펌) 이혼하고 처음 먹은 치킨 16 | ..... | 2024/05/16 | 5,336 |
| 1593587 | 상큼한 오이피클 황금비율 1 | 상큼 | 2024/05/16 | 845 |
| 1593586 | 강남에 착한 물건 당근에 잘 나오나요? 3 | 이사 | 2024/05/16 | 1,389 |
| 1593585 | 브라 찾아주세요 절실함 3 | 절실 | 2024/05/16 | 1,322 |
| 1593584 | 자식한테 환장하는분 10 | 콩 | 2024/05/16 | 3,381 |
| 1593583 | 남편얼굴이 다치고 멍투성이인 꿈해몽 부탁드려요 2 | 생생 | 2024/05/16 | 811 |
| 1593582 | 참치양파무침? 팁 좀 부탁드려요~ 7 | 맛나게 | 2024/05/16 | 898 |
| 1593581 | 내가 우울한 이유 11 | 고민 | 2024/05/16 | 3,063 |
| 1593580 | 대통령 온다고 축구장 면적 절반 시멘트 포장, 1시간 쓰고 철거.. 19 | 벌거숭이임금.. | 2024/05/16 | 3,210 |
| 1593579 | 부동산에서 소개하는 법무사 12 | 궁금 | 2024/05/16 | 1,554 |
| 1593578 | 패드 얇은 브라탑 추천해주세요 3 | 질문 | 2024/05/16 | 871 |
| 1593577 | 아휴 아파트서 추락 위기 치매 여성 구조 3 | ㅇㅇ | 2024/05/16 | 1,947 |
| 1593576 | 집찾기 도움주세요. 3 | 대한민국 | 2024/05/16 | 894 |
| 1593575 | 점점 살림살이가 꾸질꾸질해지네요 14 | 살림 | 2024/05/16 | 6,543 |