뱃살과 어깻살이 , 특히 뱃살이 많이 쪘어요.
낮엔. 임신 5개월 정도
아침 막 일어나면 3.4개월 정도.
어깨살이 쪄서 예전의 옷태하고는 달라요.
근데 이상하게 몸무게는 3.4년 전과 같아요
158에 49키로.
지금도 앉아있는데 배가 임신 6개월정도치.
왜이러죠?
몸무게가 늘어야 하는거 아닌가요?
얼굴살 어깨살 뱃살 보면 50키로 훌쩍 넘을 것 같은데
아니네요.
근육이 빠져 살로 붙은건가요?
뱃살과 어깻살이 , 특히 뱃살이 많이 쪘어요.
낮엔. 임신 5개월 정도
아침 막 일어나면 3.4개월 정도.
어깨살이 쪄서 예전의 옷태하고는 달라요.
근데 이상하게 몸무게는 3.4년 전과 같아요
158에 49키로.
지금도 앉아있는데 배가 임신 6개월정도치.
왜이러죠?
몸무게가 늘어야 하는거 아닌가요?
얼굴살 어깨살 뱃살 보면 50키로 훌쩍 넘을 것 같은데
아니네요.
근육이 빠져 살로 붙은건가요?
먹고 몸을 안움직이고 누워있기만 하면 ET체형이 되는거예요
맞아요. 근육이 빠지고 그 자리에 지방이 붙은거
몸무게는 그대로 인데 배에 살만 붙었다는 것은 내장지방, 피하지방이 생겼다는 것이고
이걸 없애는 방법은 운동보다는 무조건 먹는 거
설탕과 가공식품을 완전 줄이고
자연음식을 먹으면 뱃살이 확~~빠집니다.
거미체형 시작된거죠
하세요 요가 걷기운동 꾸준히 하시면 상체 지방 어느정도 정리됩니다 몸무게 숫자에 속지마세요 40대부터는 근육을 늘려야지 체형변화가 안와요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1592053 | 20년 넘게 일한2직원과 일한다는거 7 | 1456 | 2024/05/11 | 2,649 |
1592052 | 공항버스 짐 6 | 공항버스 | 2024/05/11 | 1,151 |
1592051 | 층간소음 쪽지 7 | 레몬 | 2024/05/11 | 2,140 |
1592050 | 혼나는 느낌 종종 드는 사이 17 | ㅁㄴㅇㄹ | 2024/05/11 | 4,011 |
1592049 | 세무사시험 2차 한번에 되기어렵죠? 13 | ㅡㅡ | 2024/05/11 | 2,337 |
1592048 | 광화문 5시부터 3 | 또 | 2024/05/11 | 1,592 |
1592047 | 건동홍숙라인과 지방국립대 54 | ㅇㅇ | 2024/05/11 | 5,331 |
1592046 | 환자 입니다. 이번에 자궁내벽이 두꺼워져 모양이 ㅠ 4 | 유방암4년차.. | 2024/05/11 | 1,643 |
1592045 | 무릎 관절 안좋을때 런닝?실내자전거?뭐가 무릎에 부담없이 좋을까.. 6 | ᆢ | 2024/05/11 | 1,455 |
1592044 | 감쪽같은 맞춤가발 착용하는 분 계시나요? 4 | ... | 2024/05/11 | 1,060 |
1592043 | 절다니시는분 여쭤볼게 있어요 2 | ㄴㄴ | 2024/05/11 | 1,414 |
1592042 | 구옥 기름보일러 전세 5 | 삐삐 | 2024/05/11 | 904 |
1592041 | 토트넘 영국팬들 정말 역겹네요 16 | 열받은손빠 | 2024/05/11 | 6,039 |
1592040 | 민주당 원래부터 그런 당이었어요 42 | ㅇㅇ | 2024/05/11 | 3,693 |
1592039 | 기니피그가 대소변을 가리나요? 7 | .. | 2024/05/11 | 909 |
1592038 | 임신초기 유산도 몸조리 중요해요? 5 | 팬 | 2024/05/11 | 1,055 |
1592037 | 공부 열심히 하는데 성적 안나오는 경우 많이 보셨나요? 32 | 공부 | 2024/05/11 | 3,018 |
1592036 | 어째 이 나라는 인물이 이렇게 없나요? 25 | .. | 2024/05/11 | 2,122 |
1592035 | 외신기자/ 사오정 기자회견.. 불만족 7 | ... | 2024/05/11 | 1,526 |
1592034 | 구례 감니다!! 15 | 구례 | 2024/05/11 | 2,007 |
1592033 | 노후도 불안하다면서 기부는 왜하는걸까요? 3 | 기부 | 2024/05/11 | 2,832 |
1592032 | 순두부찌개 궁금한점 15 | 56 | 2024/05/11 | 3,201 |
1592031 | 생라면 뿌셔서 스프 넣어서 먹었더니 맛있습니다~~ 3 | 음.. | 2024/05/11 | 1,330 |
1592030 | 8살 말티 몸에 지방종 11 | ... | 2024/05/11 | 1,305 |
1592029 | 벌레 먹은 쌀 어떻게 처리할까요 14 | ... | 2024/05/11 | 1,264 |