러닝화를 사러 매장 갔어요.
초보 러닝이라 일부러 매장 가서 샀거든요.
근데 235사이즈를 평소 신어서 신어보니 약간 볼이나 앞쪽에 여유가 없는 느낌이 들고
240은 뭔가 크게 느껴지구요.
신발 사이즈는 어떻게 결정하시나요?
특히 운동화요.
러닝화를 사러 매장 갔어요.
초보 러닝이라 일부러 매장 가서 샀거든요.
근데 235사이즈를 평소 신어서 신어보니 약간 볼이나 앞쪽에 여유가 없는 느낌이 들고
240은 뭔가 크게 느껴지구요.
신발 사이즈는 어떻게 결정하시나요?
특히 운동화요.
약간 크게 신으라고 하던데요
나이 들면 발의 아치도 내려 앉아서 발이 커진대요 살이 쪄도 발이 커져요
240 신다가 조금씩 늘려서 지금은 255신어요
조금.넉넉해야되는게 맞아요
엄지발가락 끝부분과 신발끝부분에
엄지손톱하나 여유남기게 신어라고 하네요
런닝 할때는 한사이즈 업해서 신어야 해요. 발톱 빠져요.
엄지발톱이 신발 끝에 닿지 않게 손가락이 들어갈 정도로 넉넉하게 신어야 해요.
큰게 낫죠
마라톤 아니라도요
신발이 크면
끈을 꽉 맨다
두꺼운 양말은 신는다
깔창을 깐다.
뒤꿈치 패드를 댄다 등등 방법이 있어요.
작으면 방법이 없음.
그리고 다른 모델이나 다른 브랜드 가면 잘 맞을 수도 있고요.
240 사서 신는다
끝…
발 붓는 거 감안
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